Отжимания с весом от пола, это тоже самое, что жим со штангой лёжа?
ДжонсонДжонсович
Отжимания с весом от пола, это тоже самое что жим со штангой лёжа, ведь используется одно и тоже движение, толчок? В чём сходства и различия данных упражнений и почему?
0
Жалоба
Ответы (1)
Особых отличий нет, максимум так в отжиманиях кор включается больше. Но учти, в отжиманиях без веса ты жмешь около 50-75% от своего собственного веса.
© 2012-2026 myanswer.ru
Все вопросы, размещенные на данном сайте, созданы пользователями или собраны из открытых
источников. Связаться
ВКонтакте