Исследование продемонстрировало связь употребления красного вина с положительными изменениями состава кишечного микробиома. Разница в составе клеточной стенки объясняет большую чувствительность грам-положительных бактерий группы клостридий по сравнению с грамм-отрицательными Prevotella и Bacteroides. Выраженное снижение количества бактерий Clostridium histolyticum при употреблении красного вина и отсутствие такого эффекта от употребления джина свидетельствует о подавлении бактериального роста полифенолами вина. Учитывая полученные данные, вино при его регулярном употреблении в небольшом количестве может способствовать поддержанию нормальной микрофлоры кишечника и рассматриваться как пребиотик.
Любой качественный алкоголь в малых дозах полезен. Красное вино действительно полезно для кишечника, крепкий алкоголь благотворно влияет на работу сердца. Даже пиво содержит целую группу витаминов и микроэлементов. Главное, при употреблении не ставить цель "нажраться до поросячьего визга".