Как не бояться произнести навязчивые мысли вслух?

У меня есть некоторые навязчивые мысли,как бы я с ними могу справиться,но есть очень огромный страх который мешает этому.Это страх случайно произнести или прошептать это,причём я иду,появляется мысль,и сразу начинает наведывать страх что я мог случайно это сказать вслух и что кто-то это услышит или заснимет,вот как перестать бояться этого?

0
Жалоба

Ответы (1)

Все мы люди с кучей достоинств и недостатков, что явно открытые, другие спрятаны за семью печа-

тами. Говорят, что всему можно научиться, если долго тренироваться, упорство всегда приносит ре-

зультаты, разве что за малым исключением. У меня также были периоды в жизни когда присутствовал

страх пере новыми начинаниями, вдруг не получится, а что будет если не получится, порой просто

загоняла в ступор. Долго искал как излечится и набрел на тренинг аутогенная тренировка и это сила самовнушения меня спасла, в последствии люди моего окружения, даже за меня побаивались от

исходящей от меня энергии и порекомендовали обратится к психологам и я согласился с условием, что и они примут участие в этой процедуре. Я вошёл в комнату где сидели специалисты, которые со мной беседовали в течении 45 минут, после меня, моё место у психологов заняли мои товарищи. И после их беседы нас собрали вместе и вот что я услышал в заключение. Мы были удивлены жизненной энергии вашего товарища и умению слушать и рассуждать, так что не ему нужна помощь психологов а вам есть чему у него поучиться, мы редко встречаем таких людей. Вот такая была у меня неожиданная встреча с психологами. Я редко обращаюсь к врачам и всегда ощущаю свою энергию

и по сей день, но и у меня есть болячки о которых знаю. Так что поработайте над собой и у вас

получится, если этого вы сильно захотите, а мудрость гласит "Победи себя, и выиграешь тысячи битв"! Добавлю лично я живу с лозунгом "СегоднЯ Жив" и живу последние 25 лет "Одним днём"...

Ответить
+2
© 2012-2026 myanswer.ru
Все вопросы, размещенные на данном сайте, созданы пользователями или собраны из открытых источников. Связаться