Духовные практики. Занимайся каждый день без пропусков, это должно стать частью твоей жизни.

Заниматься медитацией. Низкие вибрации - это негативные эмоции, которые мы испытываем, то есть, например, страх, грусть или гнев. А в медитацию нужно погружаться только с положительными эмоциями, иначе в ней нет смысла. Конечно, не сразу получается перестать думать о плохом, тут нужно долго тренироваться. Но потом, когда получится, тогда и во время и после медитации будут положительные эмоции, а следовательно, вибрации тоже повышаться будут.