Почему снятся реалистичные сны?

Постоянно снятся цветные, насыщенные событиями реалистичные сны. Иногда во сне понимаю, что сплю, иногда они слишком реальны. Ничего по сюжету не совпадает с прожитыми событиями в реальности.

+2
Жалоба

Ответы (1)

Сон - это сложный физиологический процесс, одним из продуктов которого являются сновидения. Потому, если рассуждать о сне, как процессе, ни в коем случае нельзя путать его со сновидением. Человеку снятся именно сновидения.

Во время бодрствования, которое длится около 16-ти часов, в мозг поступает большой объём информации от органов чувств, более всего - через зрение. Вся эта информация записывается в 'оперативную память'.

Во время сна, который длится около 8-ми часов, помимо всего иного, что сопутствует сну, мозг очищает эту 'оперативную память', 'запаковывая' её и отправляя в 'долговременную память'.

Упаковка этой информации и её укладка в 'долговременную память' происходит по ассоциативным признакам.

Чтобы сознание во время не мешало мозгу заниматься этим делом, сознание устраняется из управления организмом, но не окончательно, как это бывает при потере сознания, а в неком 'дежурном режиме', ибо сон длится достаточно долго и в это время всякое может произойти, потому сознанию нужно в этом случае оперативно передать управление. Для этого состояния мозг 'обманывает' сознание, показывая ему 'кино' в виде сновидений, сознание же при этом 'уверено', что это реальность и оно в ней управляет организмом. Но это не так, это лишь иллюзия.

Что именно за 'кино' мозг показывает сознанию? А просто свой процесс упаковки 'оперативной памяти' и укладку всего этого в 'долговременную память'.

А поскольку этот процесс идёт ассоциативно, то сновидение получается, как мозаика, собранное из разных фрагментов, которые увязаны между собою не прямо логически, а ассоциативно. Из-за этого сюжет сновидения может быть достаточно фантастическим, или или более-менее логическим, это зависит от того, куда будут приводить эти ассоциации.

Если прошедшее бодрствование сопровождалось какими-то эмоциональными потрясениями, то они могут присутствовать в сновидении, но не совсем прямо, а скорее косвенно, ассоциативно.

Как бы там ни было, но сновидения фрагментарно могут содержать только ту информацию, которую человек когда-то либо видел, слышал, читал в книгах, или смотрел в фильмах, о чём мечтал, или даже то, что видел в прошлых своих сновидениях. Ничего принципиально нового в сновидении человек увидеть не может, у мозга просто нету иной информации, кроме выше описанной.

Когда человек просыпается ото сна, он может помнить только самые последние фрагменты своих сновидений, или даже не помнить и их (на самом деле сновидения могут длиться достаточно долго, в процессе почти всего сна). Это случается потому, что мозг, имитируя для сознания иллюзию управления, оставляет ему небольшую часть очищенной 'оперативной памяти' для запоминания самого сновидения.

А вот теперь можно перейти к анализу Вашей ситуации.

Вы запоминаете только самый маленький последний кусочек своего сновидения. А что было в других фрагментах - Вы не знаете, просто этого не помните.

Как Вы понимаете, что этот фрагмент запомненного сновидения был реалистичным? Там не происходило ничего фантастического, ничего не логичного? Бывает и так. Это всего лишь малый кусок из сновидения. И попался он Вам как раз к концу Вашего сна, отчего и запомнился.

Но, с другой стороны, ведь Вы же написали: "Ничего по сюжету не совпадает с прожитыми событиями в реальности". А разве это не фантастично, что этот сюжет так логично сложился из мелких фрагментов, реально Вами прожитых?

Если же Вы станете анализировать каждый малый фрагмент этого сновидения и вспоминать, было такое в Вашей жизни, или не было, то Вы быстро потерпите неудачу. Вы же не помните буквально всю свою жизнь по-секундно, чтобы сказать, а вот этого эпизода из сновидения в моей жизни не было? А он был. И был когда-то запомнен мозгом, но уложен так далеко в 'долговременную память', что своими воспоминаниями Вы туда не доберётесь. А мозг по цепочке ассоциаций туда добрался, вытащил этот фрагмент и показал его Вам в сновидении.

Ответить
+1
© 2012-2026 myanswer.ru
Все вопросы, размещенные на данном сайте, созданы пользователями или собраны из открытых источников. Связаться