Если это не совпадение (свет могут включать-выключать несколько раз), то нужно звать электрика.

Обычно пускают отдельно контур на розетки (или даже несколько) и отдельно независимый на освещение. Если проблемы только с освещением, а с розетками всё в порядке - то беда или у вас дома, или на щитке.

Очень похоже, что где-то происходит короткое замыкание при включении света, и на щитке срабатывает предохранительный автомат. Где конкретно - может найти электрик, он же и починит, а до его появления лучше оставить автомат на щитке выключенным, для безопасности.

в современных квартирах свет на щитке отключается по помещениям поэтому сколько помещения столько и тумблеров

Раньше делали по другому

весь верхний свет отключался одним предохранителем а все розетки другим

Это тоже было удобно потому что для ремонта верхнего света можно было переноску воткнуть в розетку

если свет вырубает в ванной и кухне скорее всего перемкнуло где то там

обычно в большинстве планировок кухня и ванная рядом и там где то близко есть вода

может как то провод нагрелся и под изоляцию попала вода

А общем надо прозвашивать проводку

Электрик нужен

Кстати в старых квартирах часто свет "ванна туалет и кухня" это одна большая коробка с тремя выключателями

Вот там где то и замкнуло