Конечно это нормально, тем более в таком юном возрасте. Организм ещё формируется и требует необходимого питания. Но не стоит забывать, что это питание должно быть правильным. Когда нападает жор лучше употреблять продукты содержащие белок, есть больше овощей и фруктов, можно включить комплекс витаминов. Не стоит налегать на мучное, сладкое и фастфуд. Полноценный, сбалансированный рацион обеспечит молодой организм всем необходимым и поможет выработать полезные пищевые привычки на будущее.

Это вполне нормально в твои годы, так как в возрасте 13 лет организм активно растёт и требует больше энергии. Однако важно следить за качеством питания и включать в рацион разнообразные продукты.

Нет не надо , но нужно знать меру чтобы ожирения не было , а то потом можно много болячек заработать