Зуд может возникать по целому ряду самых разных причин. Как уже ответили до меня, это может быть аллергия, а вовсе не нехватка витаминов. Ещё это могут быть самые разные кожные заболевания, требующие консультации дерматолога, который часто принимают не в поликлинике, а в районном кожно-венерологическом диспансере. Третья возможная причина зуда - это стресс, нарушение нервного равновесия, что может потребовать консультации психолога или невропатолога.

а почему именно витаминов? в этом случае вам нужно проконсультироваться у профессионального аллерголога, чтобы исключить возможность алергии, а потом уже говорить о витаминах в организме.

Вам строит проконсультироваться у врача. У дерматолога, возможно, у аллерголога. Также неплохие рекомендации может дать грамотный косметолог.

Если же речь идёт конкретно о витаминах, то в первую очередь это витамин А (ретинол) и витамин Е (токоферол).

Также витамины группы B и витамин C.

Из микроэлементов полезных для кожи на первом месте - Цинк.

Кожа, когда шелушится, может чесаться. Её можно увлажнять кремом с витаминами Е, А и С. Ещё хорош коллаген, который благотворно влияет на состояние волос, кожи и ногтей в целом.

Состояние чешущихся рук к зиме может усугубиться. Нужно продолжать увлажнять кожу. Если эти меры не помогут, то неплохо посетить кожника. Вдруг это не простое шелушение, а начало кожного заболевания.

Вам ннобходимо обратиться к дерматологу...

Возможно у вас чесотка