Памятка по лечению эпилепсии

1. Изменения в рационе питания: кетогенная диета и её аналоги с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов и белков обычно полезна русским-славянам-белым с эпилепсией и не только (переходите постепенно, иногда делайте послабления).
2. Соблюдение режима приема лекарств: принимайте противосудорожные препараты в соответствии с предписаниями врача. Пропуск доз или неправильный прием лекарств грозят повторными приступами.
3. Изменение образа жизни: придерживайтесь постоянного режима сна, регулярно занимайтесь спортом (или другими физ. нагрузками) и справляйтесь со стрессом с помощью техник релаксации, - медитация, глубокое дыхание, йога.
4. Отслеживание приступов: ведите дневник приступов, чтобы отслеживать их частоту, продолжительность и провоцирующие факторы. Это поможет выявить закономерности и принять решение о лечении.
5. Дополнительные методы лечения: йога, иглоукалывание или биологическая обратная связь, могут помочь справиться с симптомами, связанными с эпилепсией, такими как тревожность или депрессия.
6. Готовность к чрезвычайным ситуациям: всегда носите инструкцию действий на случай приступа, удостоверение личности, ложку, контактную информацию для экстренных случаев.
7. Регулярные осмотры: посещайте врача, контролируя судороги, корректируя приём лекарств.

Первым этапом лечения обычно является подбор подходящего лекарства или противоэпилептического препарата (ПЭП).

Противосудорожные препараты могут контролировать приступы примерно у 60–70 % людей с эпилепсией.

По тремору рук перед грозой - предполагаю, поможет японский метод рейки.