Наверное потому, что проблема эта для вас слишком серьезная. Она давит на вас изнутри так сильно, что слёзы, вытекая наружу, будто немного уменьшают ее давление. Но они не всегда приносят облегчение. Некоторые люди так восприимчивы, что снова быстро "наполняются" отчаянием и даже если они будут плакать каждый день, то это не убережет их от новых проблем и стрессов.

Главное, не вините себя за эти слезы - не важно кто их видел и что думает. Эта вина только усугубляет ваше состояние и стресс увеличивается. Вы имеете право плакать и никому ничего не должны доказывать или оправдываться - просто примите это как должное. Поплакали и забыли. Одной проблемой меньше. Я видела невероятно сильных женщин, которые плакали из-за проблем на работе, но они не перестали от этого быть сильными и справлялись с делами не хуже, чем до того, как их увидели плачущими.

А проблемы на работе от Вас именно зависят или на них влияют другие факторы? Надо найти ответы на эти вопросы. Если все берете на себя и взваливаете, то здесь не то чтобы плакать - здесь рыдать захочется. Посмотрите на ситуацию с другой стороны.

Если каждый день получать стресс на работе, то действительно можно потерять хладнокровность и плакать от обид. Может стоит подумать о перемене рабочего места?