Изжога - это симптом какого то заболевания, которое определить смогут только врачи после обследования. Если изжога появляется редко, то задумайтесь, что вы ели перед этим. У меня, например, изжогу вызывает редиска и сырая капуста. Возможно, вы съели что-то жирное, копчёное. Можно выпить алмагель, гевискон или что то из разряда этих препаратов, чтобы погасить изжогу. А вот если изжога беспокоит часто и от любой пищи - тут уже нужно лечиться.

Изжога бывает состоянием, когда она временно. Например, у беременных на большом сроке, когда плод сдавливает внутренние органы. Либо человек съел тяжелую пищу.

Изжога может быть также проявлением хронического заболевания желудка или поджелудочной железы, и тогда для облегчения состояния врач выписывает препараты от изжоги.

При ЛЮБЫХ "странностях" в организме в первую очередь - к врачу. А потом размышлять уже - нормально это или нет

Изжога - это заброс содержимого желудка вверх, то есть - в пищевод.

Так как там содержится кислота, то она раздражает пищевод и есть ощущение жжения и подташнивания.

Здесь причин несколько может быть:

1. Слабый сфинктер между пищеводом и желудком (например, по причине сниженного белка)
2. Избыток соляной кислоты
3. Диспепсия
4. Переедания

Делайте ФГДС.