При каком суточном количестве сна человек перестает "быть человеком" (см.)?

При каком минимальном количестве сна?

При каком максимальном количестве сна?

Что известно?

+1
Жалоба

Ответы (1)

Возможно спать сутки за сутками не читал и не слышал, это в каком состоянии нужно быть, чтобы так долго спать, не отрицаю есть любители поспать, возможно такая категория людей, есть люди которые вообще не спят, как то читал такую историю. Согласно книги рекордов Гиннеса рекордом считается 19 дней. В 1964 году проводили эксперимент с 17 летним Гарднером из Калифорнии который не спал около 11 дней и этому название длительная депривация, нормальный сон для восстановления 7-9 часов сна. Лично я был такой случай не спал двое суток, а причиной послужила защита дипломного проекта в строительном вузе, я защищался первым и диплом был по индивидуальной программе по архитектуре и защита прошла успешно на отлично, а друзьям надо было срочно подготовить планшеты с отмывкой фасадов, мне пришлось этим заниматься в течение двух суток, так как я раньше часто практиковал ночные работы, эксперимент удался и было немного тяжело и последние сутки было не обойтись без кофе и сигарет, но задачу выполнил и друзья защитили свои дипломные проекты, скажу трудно без практики и тренировки.

Так что можно в течении 2-3 суток выдержать, но лучше не рисковать, нагрузка коласальная. Спать

нужно и обязательно и учёные считают сон с 9 по 11 часов вечера улучшает иммунную и кровеносные системы, сон с 11 по 1 ночи восстанавливает желчный пузырь, с 1 по 3 час сна восстанавливает работу печени, а с 3 по 5 часов утра восстанавливает легкие. В настоящее время сплю по 6 иногда 7 часов и мне лично хватает.

Ответить
+2
© 2012-2026 myanswer.ru
Все вопросы, размещенные на данном сайте, созданы пользователями или собраны из открытых источников. Связаться