С точки зрения эзотерики всё дело в карме. Именно карма создаёт страдания. Если нет кармы, то нет и страданий. А карма это ваши ошибки прошлые, из прошлых воплощений. Обманули кого-то, обманут вас. Убили кого-то, убьют вас. Чем больше бегаете от "отработки", чем больше сопротивляетесь, тем больше боли.

Работать над собой может быть больно и страшно, но необходимо. Вот когда человек устанет страдать, когда созреет, тогда и начинается настоящая работа.

Чтобы очищаться, подойдёт и обычная работа рутинная, и творчество, и любая духовная практика, и религия, если вы честно следуете всем наставлениям и искренне хотите очиститься. Духовные/энергетичские практики - это самый быстрый и щадящий путь, но немного страшный может быть.

Но есть ещё один вариант, когда всё было хорошо, а потом вдруг начались большие проблемы. Тогда человек выходит на новый уровень существования, так сказать. Тело может отбросить всё, что тянет его вниз, например друзей, любимых, работу, вещи или ещё тело может какое-то время подстраиваться под новую энергию человека, а это сопровождается неприятными состояниями, болезнью какой-то. В этих случаях бояться не стоит. Обычно после таких вот трансформаций люди и начинают вопить, что духовные практики это зло

А действительно ли данный "светлый" человек - светлый? Ведь светлость не сочетается со "слабостью", светлый подразумевает в обязательном порядке и такой компонет в воём составе как "воин света". Это не обязательно, что он со всеми воюет, он может быть/пребывать в расслабленности, счастье, безмятежности, тихости и мирности, но при необходимости и надобности пытающимся посягнуть он чётко и звонко отвесит пенделей. Границы должны быть непосягаемы...

Ни ближними родственниками, ни работодателями, ни кем-либо ещё.

Человекоугодие, лицемерие, заискивание, лень и нежелание "связываться", участвовать в "трудных" разговорах и желание, чтобы это лучше сделал-разрулил кто-то другой, угодничество и т.п. - не свет.