Как людям объяснить, чтобы они перестали мне завидовать?
У меня биполярное. Когда наступает маниакальный эпизод, то некоторые люди видя что я в таком хорошем настроении, думают что я стал очень богатым и успешным человеком. Всячески стараются найти повод вывести меня на негативные эмоции, чтобы я на них обижался и злословил их.
Но когда у меня наступает депрессия, эти же люди видя, что у меня депрессивное выражение лица, прям сияют от радости.
Как людям объяснить, что не стоит этому завидовать?
Ответы (3)
Да никак вы не объясните, потому что на самом деле подавляющему большинству окружающих на вас глубоко параллельно, кроме близких родственников. Не только на вас, а вообще на всех. Как показывают исследования учёных, окружающие обращают внимание на людей только на пятую часть от того, как они сами считают. Так что никто вам не завидует и ничего подобного не думает.
На фоне биполярного расстройства в маниакальной стадии к этому примешиваются идеи величия, переоценка собственной личности. Как хорошо сформулировал В.С. Высоцкий в одной из своих песен:
Так что это вы думаете, что стали богатым и успешным, а все окружающие вам завидуют. На фоне этого как раз и возникают вспышки гнева. В депрессивной стадии тоже не всё так просто, никто вокруг не светится от радости, потому что вам плохо. Это вы так думаете, по сравнению с собственным угнетённым внутренним состоянием.
Поэтому вам лучше всего плотно заняться вашим здоровьем, тщательно соблюдать рекомендации лечащего врача, чтобы максимально сгладить симптоматику и увеличить периоды ремиссии.
Ну я думаю во первых скажите людям, что зависть вас расстраивает и обижает. Объясните, что каждый человек уникален и имеет свой путь в жизни. Подчеркните, что вы не хотите никого обидеть или унизить.
Во вторых нужно немного забить на это признать, что зависть может быть естественной реакцией на успехи других людей. Предложите им посмотреть на свои достижения как на стимул для развития и роста, а не как на повод для зависти.
Расскажите людям о своих целях и мечтах. Покажите им, что вы тоже сталкиваетесь с трудностями и препятствиями на своём пути. Это может помочь им понять, что вы не просто «удачливый» человек, а такой же, как и они, со своими проблемами и радостями.
Ну или просто не пытайте изменить себя изменить себя, чтобы избежать зависти других людей. Будьте уверены в себе и своих способностях, и не забывайте о том, что каждый человек уникален и имеет свои сильные и слабые стороны.
ВКонтакте