Говорят что дети не останутся голодными, это базовая потребность и если они голодны то покажут вам это. У меня одной доче год , второй 7 лет. Сейчас обе плохо едят. Вначале я боролась с этим, а сейчас забила. Не хочешь, не ешь.
Старшую просто в течении дня спрашиваю, голодная ли она. Кормлю, когда сама скажет что голодная. Младшую стараюсь по режиму садить кормить, но если первые пару ложек выплюнула, то прекращаю кормить. Через час полтора повторяю подход.
Поэтому считаю заставлять есть бессмысленно. Легче час другой подождать, зато ребенок поест с удовольствием и без истерик.
Заставить-то можно. Но зачем? Ребёнок когда родился он даже плавать умеет. А потом нет, учиться надо. Он знает сколько чего ему нужно, не надо приучать к гадостям (вредным продуктам) и не придётся насиловать потом полезностям. Но даже если он приучили к гадостям, когда он захочет есть он попросит и согласится на котлетки и огурчик образно. Вот меня бабушка любила подкармливать, она как отвернусь подкидывала мне всегда еду в тарелку. Итого 100 кг вырос 183 см, и зачем? Лучше б был худым.