Любые перемены, даже к лучшему, всязаны с кризисом так или иначе. Вот вы обычный человек. И вдруг вас, как в сказке "Принц и нищий", поменять местами с олигархом из журнала forbes. Это будет кризисом не только для него, но и для вас. Вы лишитесь всего, что для вас привычно: общения со своим кругом знакомых; узкой, но родной квартирки; надоевшей, но в чём-то родной работы; маршрута, который ежедневно проделывали от работы до дому; чая с баранками на завтрак. Придётся адаптироваться. Не факт, что машина олигарха покажется вам уютнее сидения в автобусе, а чёрная икра будет вкуснее тех же привычных баранок.

Это, как и всё, полезно в меру в вредно сверх меры.

Кризис с умеренной частотой и силой полезен тем, что заставляет адаптироваться, не даёт спать на ходу, стимулирует умственную днятельность и интеллектуальное развитие, заставляет искать нестандартные решения.

Постоянные кризисы без света в конце туннеля вредны потерей уверенности в завтрашнем дне, отбивает охоту строить планы, внушают деструктивную установку, будто от вас ничего не зависит и могут загнать в состояние выученной беспомощности.

Кризисы могут способствовать росту и развитию личности, способствуя новым инсайтам, адаптивности и укреплению стойкости. Они могут помочь людям переосмыслить свои цели и ценности. Если кризисов не будет, возможно, stagnation — отсутствие роста и развития, меньше возможностей для изменений и адаптации, что может привести к эмоциональной неустойчивости или чувства несчастья.

Любой кризис - основательная "встряска" для психики. В подобной ситуации (в общих чертах) мозг начинает лихорадочно перебирать варианты, позволяющие относительно безболезненно приспособиться (адаптироваться) к новой реальности. Недаром японцы говорят: "Новый кризис - это новые возможности". Просто до недавнего времени в них не было никакой надобности. Теперь же, когда ситуация изменилась, без поиска верного решения - никак. Тем более что оно есть всегда - просто не всем удаётся его сразу разглядеть.

Из-за этого порой "растут ноги" раздражения, уныния, кручины, затяжной депрессии. И тут главное - не поддаваться, не опускать руки, а пытаться искать и находить возможности как-то всё-таки пережить очередной кризис. Самостоятельно. Или через подсказки специалистов. Тем самым, кстати, мы приобретаем ценный психологический опыт. Зачем? Так ведь жизни без кризисов не бывает. И только закалённой психике они нипочём.

Кризисы делают психику сильнее. Если человек преодолевает кризис, то психика становится сильнее. Если не будет кризисов, то психика будет слабая, потом любая неприятность и выход из зоны комфорта, будут восприниматься человеком как катастрофа вселенского масштаба. А с натренированной психикой, которая прошла "огонь, воду и медные трубы", ничего не страшно, вырабатываются "железные нервы и стальная воля".

Но тут как в спорте, если на не тренированную психику свалится большой кризис, то она может не выдержать и сломаться, нужно постепенное увеличение нагрузки.

Если вы - человек с волей, а воля - инструмент ума, то вам, конечно, кризисы и не нужны.

Кризис - это же тот самый гром, который пока не грянет, мужик не перекрестится. Или тот самый жаренный петух, который должен клюнуть, а также то самое несчастье, которое помогает, когда нет счастья.

Польза психике - что это может быть такое? Не человеку, а его психике... Хорошая психика... плохая психика... Скорее так: здоровая психика или больная. Польза - когда психика более здоровая, чем больная. Неврозы, психозы, шизофрении всякие - это про вред для психики.

Кризис хорош тем, что человек может прекратить "валять дурака". Потому что будет не перед кем. Кризис - это когда ты в тупике. А тупик может быть только такой, что ты лишишься надежды на то, что сделают за тебя. И придётся брать ответственность, поняв, что если ты сам не сделаешь, никто за тебя не сделает.

Думаю, что психические расстройства индивида сплошь посвящены каким-то особам, излишне включённым в предположения индивида, этих расстройств субъекта.

И вот кризис, а показывает он, что нет никого, кто бы сделал твоё за тебя. Теперь придётся самому, почувствовав, что ты в своей жизни один. Ты не сделаешь - никто не сделаешь, а если сделаешь, то и будет тебе твоё и гарантированно.

А если кризисов не будет, а вы едете на чьей-то шее, то так и будете ехать. Своей жизнью не живя.