К сожалению, нет, не возможно такое. Если грудь "обвисла" в результате грудного вскармливания, то кроме как установкой имплантов не помочь никак. Никакие отжимания не помогут. Можно немного приподнять грудь упражнением, когда вы на уровне груди давите ладонями друг на друга, руки строго параллельно полу.

Если девушка, женщина худенькая, то набрав вес, у нее увеличится и размер молочных желез тоже. Сужу по себе. В молодые годы у меня был первый размер, со временем я набрала вес, 20 кг. С 50 кг поправилась за пару десятков лет до 70 кг. Размер груди теперь второй. Но, я мало кормила и грудь не была "обвисшая", просто маленькая.

На видеохостингах типа ютуб достаточно много таких упражнений, выбирай на свой вкус. Их важно делать в комплексе каждый день месяцами, годами.

Главные принципы, которые я отметила для себя:

• не сутулиться, следить за осанкой, если есть сутулость, сколиоз, их необходимо исправлять
• отжимания (руки на ширине плеч, слишком широко расставлять не надо, иначе будут качаться мышцы спины)
• с силой сжимать перед собой ладони на уровне груди, потом шеи, и держать как можно дольше на разных уровнях, повторять не менее 10 раз, со временем больше

И тд, при желании можно найти упражнения

Понятно, что важно во время упражнений и вообще носить лифчик поддерживиющий, особенно если грудь большая

Также важно есть достаточно белка, мяса, продуктов, способствующих выработке коллагена, это сопутствующий эффект для всех тканей