Вечный вопрос, который буквально постоянно находится в поле зрения - это полезно или нет пить кофе. Во-первых, для кого как и главное количество употребляемого напитка. Есть конечно и польза от кофе - это наличие в нём кофеина, который мотивирует, то есть улучшает работу мозга, а так же ускоряет работу сердца.

Однако, кофе способствует активному выведению из организма кальция и это не очень хорошо. Происходит некоторая ускоренная утрата массы и уменьшение плотности костей у пожилых людей, что вызывает риск переломов. Вымывание кальция и микроэлементов, приводит к нарушению психического здоровья и отрицательно влияет на сердечно-сосудистую системы.

Под словом "чрезмерное" употребление кофе, подразумевается свыше трех чашек по 150 миллилитров. Так что, проявляйте внимание и первые признаки, которые следует учитывать при чрезмерном употреблении кофе - это изжога. А далее надо делать выводы ограничить пить кофе до минимума - одна - две чашечки в день. Иначе возможны заболевание печени и возникновение жёлчнокаменной болезни.

Все обвинения с кофе давно сняты современной медициной.

А все эти рассуждения о подъеме давления и вымывания кальция из костей - всего лишь миф, придуманный во время "совка". Тогда в гранённые стаканы всех вокзалов и буфетов СССР разливалась коричневая и страшно полезная эрзац-бурда с гордым названием "кофий".

А настоящий кофе могли позволить себе лишь те, кто имел доступ к "кормушкам" и "Берёзкам."

Правда, вред от кофе, даже от очень хорошего, действительно имеется, если пить его бессчетно раз в течение дня, да еще на пустой желудок.

Вот лишь некоторые полезные свойства хорошего натурального кофе (ни в коем случае не растворимого, особенно приготовленного из жженого сахара в подвалах российской глубинки).

Думаю, перечисленных факторов достаточно для полной реабилитации этого напитка.

Есть ли вред? Есть. Но лишь для определенной категории людей, страдающих проблемами ЖКТ и высокой нервной возбудимостью. Не рекомендуется этот напиток и для детей.

Вот, пожалуй, и всё.

Пью натуральный кофе хороших марок на протяжении уже многих лет умеренно, без фанатизма.

Кальций на месте, давление в норме, деменцией,тьху-тьху, пока не страдаю, чего и всем желаю!

Вопрос актуален.

Не надо быть экспертом, чтобы осознать материальную заинтересованность огромной группировки производителей, продавцов и маркетологов, в популяризации ежедневного потребления кофе.

Не секрет, что количество продаваемого кофе, всегда значительно превышает реальное количество собираемого урожая. Вы уверенны, что покупаете кофе?

Не секрет и то, что содержащийся в кофе кофеин - стимулятор, любой честный врач скажет, что нельзя без вреда для здоровья принимать стимуляторы ежедневно, на протяжение лет.

И еще, не получится выпивать чашку - другую кофе, иногда, время от времени..., напиток вызывает эффект привыкания, его либо пьют постоянно, либо не пьют совсем.

Моё мнение - кофе вреден даже для здоровых людей.

Прежде всего, смотря какого кофе. Кофе бывает разный по крепости. Если ежедневно употреблять очень крепкий кофе, то это вредно для мелких сосудов головного мозга. Слишком крепкий кофе не поможет сосредоточиться. Излишнее количество кофеина вредно для организма человека. Гипертоникам вообще нужно быть особенно осторожными с употреблением кофе, можно даже получить криз. Людям, страдающим ишемической болезнью сердца также стоит быть внимательными при употреблении кофе.

Если человек здоров и пьет не пять чашек крепкого кофе в день, я думаю, что ежедневное употребление кофе ему вреда не должно принести. Очень крепкий кофе да и еще не по одной чашке в день может повлиять негативно на здоровье немолодого человека или даже молодого относительно, но имеющего в анамнезе гипертоническую болезнь, ишемию и другие сердечно-сосудистые проблемы.

Кофе искусственно поднимает давление и искусственно будит нервную систему, что резко будит весь организм.

Молодым, психически здоровым, физически здоровым, вреда от кофе не будет.

Как от активного спорта.

Человеку с больными сосудами, повышенным давлением, нездоровым сердцем и пр., лучше кофе избегать.

Прямо как и спринтерского бега. Чтобы организм не надорвать.

Но здоровому организму кофе, даже в течение десятков лет, вреда не причинит, потому что организм и психика готовы еще и не к таким перегрузкам.

Пройдемся по простым фактам. Так в странах южной Европы, вообще не представляют свою жизнь без кофе и стар и млад. И выпивают как минимум 4-5 чашечек (небольшого размера и очень концентрированного и сладкого) кофе в день. И ничего! Живут люди. У них даже бытовая традиция, при встрече говорить "пойдем по кофе", как у нас например, "пойдем по пиву". И в рабочее время есть два или три законных перерывчика на кофе.

Ничего не поделаешь, культурная традиция.