Ни для чего его пить не надо.

В человеческом организме коллаген -- это "конструкционный материал", обеспечивающий прочность кожи, сухожилий, костей, связок и суставов, накопление и отдачу механической энергии. Он представляет собой биополимер, своеобразный белок, построенный в основном из глицина, пролина, лизина, а также "нестандартных" аминокислот 3-гидроксипролина, 4-гидроксипролина и 5-гидроксилизина, и совсем не содержащий триптофана. Три аминокислотных цепи образуют скрученную тройную спираль. Эти спирали группируются в микрофибриллы, а последние образуют волокно коллагена. Волокна коллагена прочны и вместе с тем эластичны, способны растягиваться и восстанавливать свои размеры при снятии нагрузки.

Вместе с тем, организм не умеет использовать для своих нужд белки в готовом виде. Любой коллаген, принимаемый внутрь -- неважно, в виде свиного хрящика, желатина из холодца или гидролизата -- сначала будет расщеплен на отдельные аминокислоты и уже они будут поглощены в кровь. "Нестандартные" будут "утилизированы" в энергию, т.к. ни на что более не годятся, а "стандартные" пойдут на синтез всех белков организма, полностью "забыв" о том, что были коллагеном. Что самое важное здесь -- это то, что аминокислоты, которых в коллагене больше всего -- это те аминокислоты, в которых никогда нет недостатка, это самые распространенные аминокислоты в любой пище. Так что биодобавки "с коллагеном" -- это всего лишь маркетинговая завлекаловка.