Из пояснения к вопросу следует, что Ваша мама просто-напросто не слышит звонок будильника. Тональность звонка не подходит данным конкретным ушкам, или слшиком тихий звонок, или одеяло натянуто поверх ушей.

Варианты решения проблемы:

• купить новый будильник с другим звонком вместо или в дополнение к уже имеющемуся будильнику;
• лично приезжать к маме по утрам, расталкивать старушку и отправлять на работу;
• купить громкоголосый кнопочный телефон для мамы и названивать утром до тех пор, пока абонент не ответит бодрым голосом.

Нельзя исключать также вероятные проблемы со слухом. Следует обратиться к специалисту для проверки слуха и назначения лечения в случае необходимости.

Подарите маме умную лампу, которая учитывает фазы сна. Такая лампа будет заранее включаться в нужное время, постепенно пробуждая организм к новому дню. Настроек у таких приборов много, можно индивидуально подобрать уровень освещенности, цвет, мелодию будильника. Попробуйте, я дочке подарил, она довольна.

Как понимаю, вопрос ведь даже не в том, как вставать по утрам.

Нет, он сформулирован вполне определенно:

Сил работать придают всего два фактора.

Первый: любовь к любимой работе.

Это когда человек закончил работу - и сразу мечтает о том, как он завтра снова за нее возьмется.

Но видимо, это не ваш случай.

Потому что на любимую работу встают даже больными и уставшими.

Тогда второй фактор: осознать свою ответственность.

Что надо работать. чтобы... тут возможны варианты: чтобы помогать людям; чтобы делать мир прекраснее; чтобы кормить свою семью.

Частный случай - ответственность перед собой: надо работать.ю чтобы платить за еду и жилье.

Вот осознание того, что без работы нечего будет жрать, очень, знаете ли, придает сил.

Ну а если вдруг основная проблема

то, если вы встаете раньше - включайте свет поярче, что тут еще можно придумать?

Наконец, поискать варианты сменить работу, чтобы работать не каждый день, а сутками или сменами, типа два-два.

Так вставать по утрам намного легче, да и работать легче, а главное - остается гораздо больше времени для себя.

В зимние месяцы многие подвержены сезонному аффективному расстройству. Поэтому с просыпанием на работу идет все очень туго. Даже у молодежи.

Если естественного света недостаточно, купите на любом маркетплейсе устройство для светотерапии, имитирующие солнечный свет. Больше свет - больше настроения, больше сил, больше бодрствования.

Включите физические упражнения в утренний распорядок дня. Матери это будет полезно в любом случае. Даже лёгкие упражнения могут повысить уровень энергии и улучшить настроение. Не менее 15–20 минут каждое утро. Начинайте с 1 минуты упражнений и постепенно доводите сначала хотя бы до 5 минут. Потом - до 10 минут. Потом - до нормальных 15 минут.

И просыпаться потом будет легче, и на работу идти с энергией.