Здравствуйте.

Ну по логике нет не должны, ведь вам и так хорошо, так зачем делать себе хуже.

Но есть исключения, например на работе или в магазине, нужно хоть немного общаться, без этого никуда я думаю, но это можно пережить, ведь это мимолетное общение, которое продлится недолго.

Да и в общем оно может помочь вам в будущем, стать более общительным, все возможно.

Мне кажется,что это только вам решать нужно вам это или нет.В любом коллективе есть как болтуны,так и молчуны.Люди со временем к этому привыкают.Но если в ходе общения у вас происходит дискомфорт-тут нужно задуматься,а не посетить ли вам психолога? Общение это коммуникативные навыки и они в обществе очень важны.Всю жизнь в одиночку прожить не каждому дано.

На мой взгляд ломать себя точно не нужно.

Хотя необходимый минимум никто ещё не отменял.

Если вы совсем не хотите общаться- можете попробовать написать на бумаге что Вам нужно- и в магазин( можете прикинуться таким образом глухонемым).

На работе только одним предложением можно спросить, что Вам нужно и в уши наушники- типа чтобы никто не отвлекал Вас- Вы слушаете музыку( хотя можно и не включать её- просто имитировать).

Хотя вообще в жизни все же придётся общаться- например с врачом, чтобы узнать что можно, а что нельзя.

Если не спрашивать- они вообще ничего не говорят- только пишут, оформляют свои бумаги.

Хочу сказать, что я была очень замкнутым, молчаливым ребёнком- девушкой.

Но потом по жизни разговорилась- потому что нужно было решать много сложных жизненных задач.

А без разговоров их не решить никак.

Так что рекомендую - тренируйтесь это делать на посторонних людях, на улице.

С минимальных вопросов начинайте( так делала я)- Как пройти?, Который час?- это Вас со временем разговорит и Вы будете от этого Кайфовать.

Это как маленькая победа над собой.

Так как на мой взгляд нужно постоянно расти над собой и совершенствоваться.

Мне много лет и я до сих пор учусь хоть чему то новому- это интересно, ты всегда в тренде.

Если этого требует трудовая необходимость, то ломайте и насилуйте. Или меняйте место работы (но для этого придется ломать себя для общения с начальством и будущим работодателем).

Этот вопрос сложнее, чем кажется.

Потому что, в принципе, в интроверсии и экстраверсии нет ничего плохого, это два состояния, которые помогают человеку более комфортно выживать в обществе. И в норме человек должен уметь между этими состояниями переключаться - например, "включая" общительность на работе, и "включая" уединённое умиротворение на рыбалке. И поскольку все люди разные, то у всех людей соотношение необходимой экстраверсии и интроверсии разное, и это нормально.

С другой стороны, под словами об "интроверсии" люди часто прячут банальное нежелание работать над своей социофобией, и это уже плохо. Потому что социофобия - это проблема, которая в отличие от интроверсии, не помогает жить, а мешает, а слова вроде "я интроверт, я таким родился и не могу иначе" - в таком случае будут только мешать, потому что они даже не позволяют признать наличие проблемы, не говоря уже о поиске путей для её решения.

Поэтому прямо однозначного ответа на ваш вопрос не существует, всё зависит от конкретной ситуации, которую мы тут издалека увидеть не в состоянии. Если у вас нет чувства одиночества, если вы в принципе способны переключаться на экстраверсию (например, у вас есть семья, с которой вы общаетесь, друзья по интересам, вы ходите на какие-то развлекательные мероприятия с людьми и так далее), то в такой ситуации ваша "глубокая интроверсия" означает, что для вас в каком-то месте слишком большая социальная нагрузка, и вам просто нужен отдых в уединении. В таком случае меняться не надо (хотя можно проанализировать причины этой усталости и, например, подумать над тем, чтобы сменить работу на ту, где будет менее токсичный коллектив или менее требовательный начальник). А вот если у вас социофобия, особенно если она прогрессирует с течением времени - то есть, если у вас есть дискомфорт и страх от любого общения, если вы из-за неё отказываетесь от чего-то, не можете выполнять какие-то дела - то вот тут да, стоит признать её наличие и найти способ с ней бороться, в том числе и развивая общительность.

То есть, главным фактором будет наличие у вас сложностей в повседневной жизни, которые вызывает ваша "глубокая интроверсия", на это надо ориентироваться в первую очередь.

Не ломать, а приспосабливаться. Это такая жизненная Игра, одна из жизненных игр. Это очень интересно. Учиться коммуникации. Я никогда не была такой веселушкой, но одной из первых вышла замуж в свое время. Один должен встретиться, не много. Один. И вы делаете "Шах". Не нужно большое количество пешек, вам нужен Король. Нужно уметь продуктивно общаться со своими Родственниками.

Если нет реальной необходимости меняться, то можно и не меняться. Я вот социофоб с детства, сильно боюсь людей. Из-за этого боюсь искать работу, заводить отношения, просто общаться с кем-то. И однажды я подумал, что когда родители умрут, я тоже умру где-нибудь в канаве, не смогу даже милостыню просить, поэтому, даже если дико страшно, нужно что-то сделать.

Так я пошел на работу. Все время, когда работал, боялся. Но с этого и начались перемены.

Тут ровно как и с любыми другими "трудностями". Стоит ли усложнять ими свою жизнь - решает сам человек, исходя из своих потребностей. Просто по определению человек не должен себя ломать. Нет такого закона. Но..есть огромное количество ситуаций, когда ломать себя приходится любому человеку. Естественно, ради какой-то цели. И тут человек выбирает, что ему дороже - цель или личный комфорт.

Если надо вылечиться, человек терпит отвратительные лекарства, инъекции, послеоперационную реабилитацию.

Если хочет выиграть Олимпийские игры - месяцами, годами тренируется, отказывая себе во многих удовольствиях.

Даже зубы чистят, ломая себя ленивого.

Но в плане общения ломка не очень подходит, потому что она напрямую будет сказываться на самом общении. Тут больше подходит тема с реабилитацией. Кто с этим помогает, давно известно. Вопрос - обращаться или нет.

Я интроверт. И в детстве мне это очень мешало. Поэтому я учился общаться. Понемногу. Но регулярно. И как с любой тренировкой это дало результат.

В результате я не только смог нормально общаться, но и начал получать от этого удовольствие.

Нет, я все равно интроверт. Мне хорошо в одиночестве и меня утомляют люди. Но я могу достаточно долго играть в душу общества и быть центром внимания. Сбои бывают. Обращаюсь к прохожему дорогу спросить, а выговорить ничего толком не получается - горло перехватило.

Ситуаций, в которых общаться НАДО довольно много. Они на каждом шагу. Поэтому учиться общаться надо. Это крайне важный навык. Но именно учиться, тренироваться, а не "ломать себя".

Первую причину, по которой вы предполагаете свою возможную ломку уже выяснена - это общение с людьми. Идём дальше. Зачем вам общение с людьми? Вы его желаете? Судя по уточнениям в дополнении к вопросу, нет, не желаете. Необходимости, как я понимаю, такого более широкого общения для решения жизненно важных для вас дел тоже нет. Во всяком случае, вы их не указали. Следовательно, удовлетворения и пользы от такого насильственного якобы самосовершенствования вы не получите.

Тогда, ответ: определённо, нет. Оставайтесь наедине с самим собой и своими мыслями и будет вам счастье.