Сколько нужно употреблять кунжута и мака, восполнить кальций и фосфор?

При хрусте суставов необходим кальций и фосфор, как восполнить? сколько без вреда для здоровья можно употреблять кунжут белый и мак?

0
Жалоба

Ответы (2)

Кунжут употребляю две чайных ложечки согласно инструкции на упаковке . Вроде бы рекомендованная норма подтвержденная Минздравом . А правильно это или нет не знаю .Кому тогда верить ?

Ответить
+1

Рекомендуется съедать по 1-2 столовых ложки в день ( безопасная норма )

Ответить
0
© 2012-2026 myanswer.ru
Все вопросы, размещенные на данном сайте, созданы пользователями или собраны из открытых источников. Связаться