Я покупаю подушки в фирме "Орматек". Они имеют анатомический эффект. Размер мне нравится 70*50. Можно выбрать любую форму подушки, не обязательно квадратную или прямоугольную.

У фирмы "Орматек" есть подушки разной жёсткости и разной ценовой категории. Обычно гарантия на подушку составляет пять лет. Сейчас к Новому году я купила подушки из искусственного лебяжьего пуха.

Фирма "Орматек" имеет своё производство в Иваново, а магазины практически во всех крупных городах страны. Менеджеры фирмы подберут вам подушку в зависимости от того, как вы привыкли спать - на спине, на боку, на животе. Есть у фирмы и интернет магазины с доставкой. Фирма специализируется на матрасах, поэтому о комфортном сне знает не понаслышке.

Я очень долгое время пользовалась перьевыми квадратными подушками- других в то время не было - только 80/80,70/70,60/60.

Я любила небольшие 60/60.

Затем появились прямоугольные 50/70- сначала перьевые делали, а затем легкие синтипоновые.

Мне нравились такие с шариками - было и спать удобно и взбивать.

Не зря подушку так называют - она должна быть Под ушко, а с квадратными половина спины на ней.

А уже следующим заключительным этапом - которым я сейчас с огромным удовольствием и для здоровья пользуюсь- это анатомические латексные подушечки-

мемори( с памятью ) 40/60.

Это вообще бомбезная подушка- с двумя разными валиками для шеи( разной высоты)- очень удобно, высыпаюсь и голова не болит и шея не затекает.

А ещё совсем недавно узнала, что монахи, а они ярые приверженцы здоровья- используют 4 подушки- под голову, между коленями, между руками, а 4 под кистью нижней руки.

Стала и сама пробовать - действительно работает на ура- позвоночник принимает естественное положение не защемляется и так далее.

Далее подробности не расскажу- ищите сами , кому интересен здоровый сон.

Успехов и приятных сновидений.

Лично мне понравился пример жены спать на двух подушках. Одна типичная перьевая, наверно ещё бабушкина, квадратная. Вторая подушка(подушечка), меньше по размерам и потоньше, и тоже, перьевая. Во время сна, и перед засыпанием ей удобно манипулировать, чтобы придать функционально выгодное положение головы с полным расслаблением мышц шеи.

Я использую 70х70 высокие подушки. Не могу 70х50- для меня очень неудобно. Синтепоновые. Заказала на Валдбериес на днях две подушки фирмы "Жираф"- высокие, мягкие, спать одно удовольствие. Муж отобрал. Закажу еще пару) А моей сестре очень нравиться подушка, наполненная гречневой лузгой, она говорит, что она помогает избавиться от хронической головной и суставной боли и нормализует кровяное давление. Я слышала, что по целебным характеристикам гречневая лузга идентична кедровым очисткам, а ароматические травы добавленные в наполнитель, повышают и усиливают их целебные свойства.