Если йогу рассматривать просто как физические упражнения в соединении с психофизическим расслаблением ради здоровья тела и нервов - то никаких.

Когда начинается увлечение восточными религиями на фоне этого - этого христианину делать просто не надо.

Физические упражнения йоги ничем не отличаются от любых других упражнений. Это очень хорошие растяжки, на самом деле полезные для здоровья.

Духовные практики йоги, включая медитации во время расслабления, для христиан абсолютно неприемлемы.

Отвечу на свой вопрос, может кто-то дополнит. Йога - аскетическая практика индуистской духовности, направленная на соединение с языческим божеством, поэтому даже простые упражнения йогой несут религиозный оттенок и влияют на рассудок, что недопустимо для христиан.

Раньше в Индии йога была неразрывно связана с индуизмом, это была часть индуистской религии, поэтому многие позы в йоге названы в честь индуистских богов.

Сейчас же йога в нашей стране бывает двух видов: фитнес-йога в фитнес центрах - это только упражнения безо всякой религиозной составляющей и йога в йога-студиях и центрах йоги, которая, кроме выполнения поз йоги, включает в себя медитацию, чтение мантр языческим божествам, исполнение "Танца Шивы", созерцание изображений языческих божеств на стенах и маленьких фигурок индуистских божков.

Фитнес-йога не является вредной для христианина, а вот йога со всеми атрибутами индуистской религии для христианина не приемлема.

Утверждение, что даже простое выполнение поз йоги не допустимо, не убедительно, ведь многие упражнения йоги есть и в нашей физкультуре, толькое название другое. Например, наше упражнение " Березка" в йоге называется "Саламба Сарвангасана" или наше упражнение "Мостик" в йоге называется "Урдхва Дханурасана" и т.д.

В-общем, христианин должен отвергать лишь религиозную составляющую йоги, упражненения же йоги не вредят душе и несут пользу здоровью.

Поэтому если ваш инструктор йоги заставляет вас медитировать, меть мантры, слушать мантры или танцевать "Танец Шивы" это весомые аргументы для христианина уйти от такого инструктора.