Тут случай экстренный, смотря что дома есть.

Самое лучшее - это кислородный отбеливатель. Либо карандаш, либо в гранулах. Тереть карандашом, или сыпать гранулы прямо на пятно, и сверху немного кипяточка. Потереть, оставить на полчасика. Смыть, прополоскать.

Если нет отбеливателя, но есть мыло хозяйственное - намылить и хорошо потереть. Далее снова полоскать.

Если же ничего не найдено, то обычным мылом или порошком. Хорошенько застирать там, где варенье. Но тут может и остаться след.

Если пятно свежее, то быстренько промыть под холодной водой, но не тереть, попытаться просто свести варенье с ткани. Ну или же замочи футболку со стиральным порошком в холодной воде на пол часа

Ферри для мытья посуды, хозяйственным мылом затереть оставить, сок лимона(если белая)