Как мама подростков могу сказать, что им не лень то, что им интересно, как бы они не уставали или какая бы погода не была, если именно им ЭТО что-то сейчас нужно - сделают. Сын спортом занимается, имеет множество достижений, сейчас студент 2 курса нефтяного техникума, еще и активно участвует в жизни техникума, занят до самого вечера. Но вечером как бы он ни устал, он идет в свой любимый зал на тренировку, потому что ему это интересно. Если он ждет кого-то в гости, то такой порядок наведет сам, что диву даешься, а все потому что гости идут к нему. в обычный день уборки эти ему не нужны. Если есть настроение и желание что-то приготовить для нас с мужем, то тоже делает хорошо, увлечен, но по настроению, потому что в тот момент оно есть! Дочке 12, она пока не лениться сильно, выполняет просьбы, но мне нравится, что также при любом состоянии бежит на тренировку. Так что вывод таков: не лень, а отсутствие интереса. Поэтому может мотивировать чем-то, чтобы стимул был? А если нет - пусть ленится, придет время взрослой жизни - наработается!
1) Сколько подростку лет?
2) Лень - это оценочное суждение. Поэтому лени у подростка может и не быть никакой. Если он не делает чего-то, что нужно родителям - на то есть куча причин, и часто дело не в лени. Поэтому по данной формулировке требуется уточнение, что именно понимается под ленью.
3) Просит ли подросток помощи в преодолении лени? Или не просил, а хочется "причинить добро"?
И только отойдя от непонятной общей формулировки и разобравшись в ситуации, можно что-то пытаться предпринимать.
В большинстве случаев у подростков нет никакой лени, а ленью считают родители то, что подростки отказываются делать что-то в угоду кому-то, а делают то, что хочется им и что они считают нужным, важным и значимым. Поэтому если ребенок ходит на учебу шесть дней в неделю, да еще посещает какие-то кружки или секции, худо-бедно делает уровки (пусть даже на "отвали"), если он общается с друзьями, ходит гулять, а перед сном торчит в телефоне или компьютере, то к лени это не имеет ни малейшего отношения и вряд ли он нуждается в помощи по ее преодолению.
Мотивировать на действия. Подросток это тот же самый ребенок. Нужно дать понять, что своей помощью он очень сильно вас радует и разгружает. Нужно хвалить и проговаривать это.
Еще многое зависит от того, что ему лень делать. Если лень убираться, это одно, а если делать уроки, это уже совсем другое. И подходы должны быть разные.
Можно выстроить систему обязанностей подростку. Распределить что он должен делать и объяснить почему и зачем. Потом это войдет в привычку. Нужно объяснить, что то что вы от него требуете очень важно. Нужно показать ценность его действий.
Сейчас есть много планнеров. Они сильно упростят задачу. Попробуйте начать с маленькой загруженности, постепенно увеличивая список обязанностей ребенка.
Преодолеть лень он должен сам, это его долг перед самим собой. Но возможно, ему не хватает витаминов и на этой почве у него развилась аппатия. Отведите его к врачу, сдайте анализы и если выяснится, что у него "все в порядке", поговорите с ним серьезно, описав перспективу жизни бездельника.