Возможно у Вас проблемы с нервной системой . Вряд ли это сердце , так как БЕЖАТЬ на кухню Вы бы не смогли . Попробуйте попить успокоительное или лучше сходите к врачу . У меня тоже была похожая проблема . Я начинала засыпать и горло перехватывало , дышать было нечем и я просыпалась . И так несколько раз при засыпании . Невропатолог назначил недолгое лечение и всё прошло .