Планы строить сейчас только себя расстраивать, нужно брать пример с руководителей. Оптимизировать, искать возможности, понимать ситуацию, держаться один говорил, подходить к решению проблем постепенно сглаживая углы и уделять внимание не посредственно затратам и прибыли, не усугублять ситуацию лишними решениями и создавать условия для дальнейшей своей успешной деятельности, то есть сидеть ровно и не суетиться. При условиях которые вас окружают искать возможности в разных сферах и искать людей способных вашу деятельность сделать более эффективной и придать ей значимый характер для дальнейшего продвижения в верха, так как в будущем ожидается не хватка специалистов даже там, и вместо планов нужно иметь стремление и хвататься за любую возможность которую даёт нам жизнь. При встрече с нужным человеком проявите себя и вас заметят, и главное быть в поиске и не сидеть на одном месте. И это не план а лоббирование своих интересов для успешной своей жизнедеятельности.

Вот пример у меня планов нет совсем и я даже их не создаю, я как корабль у которого есть парус и который нужно иногда поднять, а иногда опустить и идёт мой корабль по мутной воде под названием жизнь. Мои знакомства могли бы меня продвинуть далеко и в нужные ряды и жил бы я полноценной жизнью, но к большому даже для самого себя удивлению я отказался от выгодных ролей и сейчас вместо роли какого нибудь петрушки в галстуке в кабинете, я просто сижу и пишу ответ на ваш вопрос. Я выбрал другой путь и у меня нет планов, просто живу, немного зарабатываю, отдыхаю и наблюдаю как одни теснят других и насыщаются как можно больше разными богатствами, возможно это их план.

У меня тоже не получается строить планы сейчас. Еще три года назад я записывала планы на год, на месяц и на следующий день. С удовольствием выполняла то, что получалось. Была работа, была стабильность.

Но планам на 2022 год не суждено было сбыться. До сих пор сохраняю листочек с этими планами.

Нет работы, нет стабильности, очень мало денег, нет физических и моральных сил из-за постоянной бессонницы.

Я пыталась писать планы на день, на бумаге все получалось гладко. Но как только напишу подробный план в виде режима дня, так сразу что-то происходит. Нет света, нет интернета или нет воды. Поэтому перестала планировать почти совсем. Разве что в телефоне у меня записано, в какой день надо пополнить телефон или оплатить интернет и т.п.

Тоже собираюсь учить английский и, возможно, язык еще одной страны, где теперь живут мои родные. Но никак не сделаю первый шаг. Хотя это может быть полезно даже в плане заработка. Например, можно подрабатывать переводчиком онлайн, переводить тексты с английского или наоборот. Ну или хотя бы хорошо ориентироваться на зарубежных сайтах или в мобильных приложениях, которые на английском языке.

Про зарядку и прогулку Вы правильно написали в комментарии к вопросу. Это очень полезно, но с этим тоже у меня проблемы. Раньше я постоянно следила за количеством шагов в день с помощью фитнес-браслета, а сейчас мне стало безразлично, много я прошла за сутки или вообще целый день сидела дома.

В общем, надо себя заставлять, но я не знаю как.

Ну в смысле как?

У меня всё, что есть, от стабильности или нестабильности не зависит. То есть никакая хрендемия меня ни от чего не отмажет.

Работа тоже никуда не денется, но и график отпусков, например, остаётся. Отпуска я планирую как обычно, тут тоже ничего не меняется. В один обязательно куда-нибудь еду (без поездки отдохнуть не получается), другой плюсую к новогодним праздникам, эта привычка у меня появилась ещё с времен, когда 31 декабря был рабочим днём. Это чтобы не заснуть в новогоднюю ночь, без неё тоже не могу.

А ещё я давно уже не читаю и не смотрю ничего информационного. Потому что там или плохое, или враньё. А мне моя психика дороже, чем что-то там знать.

Как строю планы? Во-первых, только на ближайшее время. Во-вторых, ориентируюсь на ситуацию с которой эти планы будут связаны. Как-то иначе с моими скромными возможностями не получается.

Ну,и плюс накопленный к этому времени житейский опыт, в котором всякого хватает.

Могу вас понять - потому что помню свои эмоции, когда в свое время училась, строила планы (причем план А и план Б, на случай, если А провалится), но вот того что внезапно развалится все предусмотреть не могла.

Представьте, учишься и вполне успешно в художественной школе, в планах - худграф и работа художником на существующей лет так 60-70 сувенирной фабрике, где проходили практику от художки, с хорошими стабильными зарплатами.. Вот только к моменту окончания универа фабрика, как еще несколько крупных заводов, где была вполне приятная работа художником-оформителем как запасной вариант, благополучно закрылись.И впереди еще много нестабильных лет.

Вот тогда пришлось учиться выживать и осваивать блиц-построение планов с готовностью их менять и переделывать по ходу событий - переучиваться, работать и в процессе учиться другой профессии и тд.

сейчас все-таки полегче с этим

Не строю планов на длительные сроки, только на два-три месяца вперед. Тут важно умение быстро корректировать картину мира и быть готовым вносить изменения в планы из-за внешних обстоятельств, которые не всегда от нас зависят.

Если есть возможность выучить английский и переехать, то стоит ею воспользоваться. Многие украинцы уже наладили жизнь в Европе (а я так понимаю, что вы оттуда).

Когда было стабильно? Стабильности не существовало. Это иллюзия. Всё может поменяться кардинально. В миг... В наше время почти норма.

Но если у вас есть мечта, которую вы превращаете в цель, далее планомерно идёте к цели, то уже видите, что план таки есть или нужно создать. Придётся.

Не буду писать какая, но чёткая лично у меня цель. Есть и свои этапы, ключи для достижения её. А ранее не было или были другие, но по достижению их, ставить нужно одну новую цель. Именно она касается меня непосредственно и моего желания. Всё отталкивается от желания, мечт. И точно не чужих, а своих.

Вот обратитесь к себе, своим желаниям. Но чтобы это не осталось мечтой и желанием, нужно пройти всё то (все этапы), которые приведут к осуществлению этого желания. Потом мечтайте снова. Только чтобы мечты были такими, которые вполне можно превратить в цель и достичь её.

Какие можно строить планы, в 66 лет, когда пенсия, куча болячки, с которыми можно лечь спать и не проснуться.

Все планы были давно закончены, что то удалось, что то нет.

Сегодня ничего особо планировать, разве что-то в пределах одного дня, на уровне, посетить тренажерный зал, и сьездить в гости к дочери с внуком.⁶

Больше как-то и планировать не чего. Разве что прослушать какую нибудь лекцию или посмотреть фильм.

И кое что из классиков литературы прочитать заново.

Потому что важно строить такие планы, которые можно было бы корректировать в зависимости от будущих изменений в ситуации. Например, не стоит замышлять грандиозные планы, направленные на благо общества. Лучше жить для себя и своих близких, если они у вас есть.

Легко.

Как работал. так и работаю. Пришлось бы переехать - переехал бы, была бы необходимость, и работал.

Человек - самостоятельная единица. У вас есть руки, ноги, голова. знания, значит, работу найти можно. Даже, замечу, без знания английского, который, хотя бы в зачаточном состоянии, вы уже должны знать.

И при чем тут имущество?

Заработаете на новое, если оно вас волнует.

Обратите внимание, что коронавирус случился 5 лет назад, 22-го - почти 3 года назад, а Вы все еще причитаете, хотя другие уже и жилье сменили, и работают, и имуществом обросли.

И только тот, что еще рассуждает, все еще не работает , просто сидит в интернете (интересно, на какие деньги).

А планы мы строим легко и свободно, исходя из опыта и обстоятельств.

Какие-то осуществляются, какие-то - нет и тогда мы строим другие.

Хочется отметить, что так было всегда.

То одно меняется. то другое, то болезнь, то кризис. Не бывает спокойных времен. и все-таки люди живут, притом, многие - счастливо и успешно.

Но они занимаются делом и стараются, а не только пытаются строить планы.

Какое бы не было время, человек живёт как обычно, строит планы, ставит перед собой цели, строит карьеру, рожает детей. Люди не лишены чувств и эмоций, хочется уюта, комфорта, денег, любви. Всё как должно быть. Если человек не будет строить планы, добиваться поставленных целей, желать чего-то, то жизнь будет только черно-белой, не интересной, скучной. Кто любит море, так и ездят к морю, кто любит путешествовать, так и путешествуют, ходят в музеи, на концерты, живут на полную катушку, невзирая на то, что делается в мире. Люди себя ни в чём не ограничивают, занимаются любимым делом, праздную торжества, встречаются с друзьями, учатся, работают. Планы строят по жизненным ситуациям, проблемы решают по мере их поступления. Люди "крутятся" в любое время, строят дома, приобретают автомобили, улучшают жилищные условия, и ничто не мешает людям реализовать намеченные планы. Многие работают на двух работах, чтобы улучшить своё финансовое положение в создании возможностей для достижения целей.

Потихоньку. Например, у нас есть дача, нам нужны кроссовки. Приблизительно таким образом. Вот тут продукты начали вести себя странно...неспортивное поведение у яиц и масла...наблюдалось у одних и наблюдается у другого. Например, пересмотреть планы в области закупок, возможно приобрести что-то по оптовым ценам вместе с родственниками.