Главное, во время энтой самой прелюдии не заснуть. После четверти века брака уж пыл страстей немного поугас, хотя кто знает, как конкретно у вас. Если супруге нравится долго ласкаться перед соитием - значит, лучше подольше. Если вы оба предпочитаете скоростное действо - может и 5 минут хватить.
Смотрите по обстановке, ведь раз на раз в сексе не приходится.
Если вы задались таким вопросом, то для вас важна ваша семья. Это прекрасно.
Есть продвинутый сексолог А. Мэй, он советует, в любом случае, не менее, чем полчаса. Меньше -лишь по желанию жены. И если по части психологического климата семьи важнее, как действует женщина, то по части интима - мужчина.
У него также есть ликбез как для тех, кто сам себя считает себя альфа, так и для начинающих.