Зависит от того, что именно вас сможет зарядить оптимизмом, позитивом и жизненной энергией.

Несмотря на окружающие негативные события, можно от них абстрагироваться, переключить свое внимание на другие аспекты жизни, на увлечения. Можно чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом или любым видом физической деятельности, которая доставит радость и удовольствие - танцы, плавание, бег, конный спорт, лыжи, пение, любые мастер-классы и т.д. на ваше усмотрение. Заняться любым хобби, видом творчества - тем, что действительно вас нравится.

Хорошо бы начать заряжать себя положительным - чаще общаться с веселыми, легкими, добрыми людьми (по возможности); читать легкие и веселые истории, книги, анекдоты; смотреть хорошие, добрые комедии; слушать музыку, которая поднимает настроение. То есть погрузить себя в более благоприятную атмосферы такими способами.

Искать что-то хорошее и больше акцентировать на нем внимание, запоминать. Научиться радоваться малому.

Можно также освоить техники дыхания для успокоения ума и нивелирования стресса.

В библии и ещё раз только в библии..." Все писание вдохновлено Богом и полезно для обучения, обличения, исправления и наставления, чтобы Божий человек был готов ко всякому доброму делу "... Сейчас время правления Сатаны и отсюда во всем нигатив, на доброе он не способен...он знает, что его время на исходе и ещё больше вредит людям из за лютости. Он знает, что Бог его уничтожит...

Очень понимаю...

Источники вдохновения у всех разные, нужно искать свои способы восполнять энергию и справляться с трудностями.

Можно подумать, что Вас радует?

Какие мысли, какие дела и занятия, какие моменты Вашей жизни и события доставляют Вам радость?

Когда Вам становится не так грустно и Вы чувствуете, что Вам легче?

Можно наблюдать за своими эмоциями даже в течение одного дня, наблюдать, как настроение меняется, что конкретно Вас огорчает и что может приносить радость.

И если Вы знаете, что может Вас радовать, улучшать Ваше состояние - Вы можете специально создавать для себя такие моменты, обязательно находить для этого время, и это забота о себе.

Это может быть, например, прослушивание любимой музыки.

Только такой, которая действительно Вам нравится)

Или можно найти время для просмотра фильма.

Это может быть фильм, который Вам посоветовал близкий друг - Вы доверяете его выбору, и поэтому есть шанс, что и Вам этот фильм придётся по душе.

Или Вы могли узнать о нём из интернета, прочитать его описание.

В общем, лучше, чтобы была гарантия, что Вам этот фильм подходит, что это похоже на то, что Вы любите.

Или можно просто отдохнуть, если обычно это не удаётся.

Побыть какое-то время в одиночестве, расслабиться, важно в тот момент постараться забыть обо всём, что Вас огорчает (и не думать о том, что Вы тратите время впустую, не мучить себя мыслями о тех делах, к которым Вам вскоре надо будет вернуться), существовать только в моменте здесь и сейчас, попробовать медитацию, дыхательные техники, чтобы снять напряжение.

И это уже может очень прибавить сил, если у Вас этого совсем нет и Вы никогда не отдыхаете от своих проблем.

Но самое главное, о чём можно подумать - как Вы можете развиваться, чему Вы хотели бы научиться, что освоить? Какие цели Вы могли бы перед собой поставить?

И если Вы начнёте учиться чему-то новому, самосовершенствоваться - тогда будет вдохновение жить дальше, потому что это ведь так здорово, что Вы можете что-то осваивать, становиться умнее и интереснее, расширять свои горизонты и приобретать всё больше тех навыков, о которых Вы раньше могли только мечтать.

И когда Вы можете видеть свой прогресс в чём-то - это очень мотивирует и вдохновляет!

К слову, планирование времени очень помогает, чтобы всё успевать и справляться с разными задачами)

Если научиться эффективно управлять своим временем, можно найти время на всё и тогда можно будет вместить в свою жизнь больше всего интересного и важного.

Ещё, если говорить про то, что может вдохновить - общение с другими людьми, поддержка родных и близких, дружба. Те люди, которых Вы любите, которые важны для Вас. Или те, у которых были схожие трудности, что и у Вас, и у них есть опыт преодоления, как они справились. И они смогут Вам помочь, потому что могут Вас хорошо понять.

Общение - это всегда обмен опытом.

И это ценно.

У всех людей в детстве есть Лёгкость - Дух Божий. Когда дети взрослеют и начинают грешить, эта Лёгкость их оставляет. Мир вокруг становится мрачным.

Поскольку этот Дух - дар Божий, то и вернуть его можно только через общение с Богом:

• веру
• крещение
• исполнение Его заповедей.

Обычно - но не обязательно, первым этапом на пути любви к Богу является любовь к какому-то одному человеку, создание семьи, любовь к детям.

Вдохновляет только Любовь.

Сменить фокус сознания. Вдохновение не берётся из негатива. Напротив, негатив лишает вдохновения. Когда мы на нём сосредоточены, у нас опускаются руки. Поэтому нужно взять себя в руки и сказать: "пусть так, но как я свою ситуацию в жизни всё равно могу превратить в позитив?". И усилием воли направить свое сознание в созидательное русло. И тогда нам откроется, что никакого негатива нет, он тоже часть позитива, наш учитель на пути к добру.