Нет сил на экзамены, в голове туман. Что делать?

Я много сил и времени потратила на подготовку к ЕГЭ, все лето искала вуз и переживала насчёт поступления, потому что надо было контролировать на каком месте находишься. После поступления оказалось, что в вузе даже сложнее, темы объясняют ужасно, но требуют. Всё строится на догадках. Прямой информации на вопрос нельзя найти в интернете. Что это за темы такие. Я потратила все силы, чтобы сдать все работы и выйти к сессии без долгов, отрабатывая попутно то, что не успела понять и сделать за более чем 3 недели болезней. Домой прихожу, а с меня требуют как с неработающей. Осталась на выходных одна, такое чувство будто не отдохнула вообще, хотя всё время старалась отдыхать. После приезда родители конечно начали говорить то сделай, это сделай, ни пожалуйста, ни спасибо. А у меня сессия на носу, через 5 дней первый зачёт. В голове туман, нет сил ни на что, мысли о том, что нужно сейчас учиться вводят меня в истерику, слёзы появляются. Съехать не могу, слишком дорого снимать, даже если с кем-то жить. Взрослых членов семьи уже не исправить. Отдых, не важно какой, сил не приносит. Ни сон, ни прогулка одной, ни музыка, ни вечер с друзьями, ни тёплая ванна, ни видосы. Я не могу насытиться чем-то приятным, время будто проходит слишком быстро, и снова приходится фигачить, чтобы не было последствий. К психологу сходить не смогу, думаю 1-2 сеанса сильно проблемы не решат, на больше не хватит, слишком дорого. Онлайн заниматься не могу, кто-либо постоянно дома, будут слышать каждое слово. Нет сил уже чтобы зубы почистить, для меня это теперь как подвиг. Я правда уже не знаю что делать, подскажите кто знает

0
Жалоба

Ответы (1)

Ну, конечно ситуация у вас казалось бы непростая, но в принципе разрешимая. Вам нужно отдохнуть ! Мне кажется, что это единственный выход из сложившейся ситуации. Для этого есть несколько дальнейших путей. Во-первых, можете заняться каким- либо хобби. Да, как я вижу ( по вашему вопросу) у вас иногда всё же есть свободное время, а значит вы можете отвлекаться. На самом деле, если вы найдёте именно Ваше хобби ( которое будет интересно Вам), то вы сможете отдохнуть, я серьёзно!( это очень отвлекает, поверьте). Во- вторых, вы можете куда-нибудь съездить, чтобы развеять мысли, отдохнуть от будничных дней. ( абсолютно без разницы куда, главное поменять привычную обстановку).

Таким образом, Вам нужно поменять что- то привычное, измениться, может быть, внутренне и у Вас обязательно появятся силы!

( P.S. также постарайтесь объяснить своим родным всю сложившуюся ситуацию, чтобы они на вас уж больно сильно не давили)

Ответить
+2
У меня дома нет личного пространства, а каждый раз, после того как меня оставляют там одну отдыхать, на меня перекладывают чувство вины и дают в 3 раза больше дел по дому, потому что я видите ли отдохнула. А на самом деле я не получаю будто разгрузки от отдыха, может из-за того, что до этого училась и старалась без выходных. Два дня выходных будто не хватает, нужно больше, но откладывать сессию идея плохая
автор
Ответить
Я и не предлагаю отложить сессию, вот после неё вы можете как раз отдохнуть по настоящему, развеяться.
Ответить
Надеюсь недели хватит
автор
Ответить
© 2012-2026 myanswer.ru
Все вопросы, размещенные на данном сайте, созданы пользователями или собраны из открытых источников. Связаться