Вообще-то для начала желательна врачебная консультация. В целом же гематоген (с добавками и без оных) не лекарственное, а исключительно профилактическое средство предупреждения возможного понижения в организме уровня гемоглобина. То есть употребление такого БАДа наверняка не помешает. Тем более что основной компонент "шоколадки" - чёрный пищевой белок альбумин - способен пополнять организм крохами микроэлемента железа. И хотя, в какой именно дозе принимать пластинки (с учётом возраста), указано в инструкции, главное - чтобы не было противопоказаний. Скажем, избыточного веса или диабета любого типа.

Гематоген полезен человеку. Пол, возраст значения не имеют. Гематоген, это БАД разработанный для компенсации дефицита железа, показан при низком гемоглобине, как вспомагательное средство в дополнение к основному лечению, либо профилактики железодифицита у детей. Мужчине зрелого возраста при низких значениях гемоглобина (нижняя норма, или чуть ниже) вполне может применяться, но доза должна быть выше рекомендованной для детей (2-3 клеточки в день).

Гематоген (не фальсификат или одноименные конфеты) кофеина не содержит.