Не знаю про народные средства, но я вначале мазал больные артритом суставы мазью "Бом-Бенге", а потом эта мазь почему-то исчезла из аптек. Я перешёл на её аналог, на мазь "Гэвкамен". Обе мази очень вонючие, но боль снимают, особенно, если применять их на ночь, когда бывает, что от боли иначе и не уснуть.
Только помните, что боль - это сигнал сознанию от организма, что больной сустав перегружен, нужно срочно снимать с него нагрузку и давать ему отдых.
Ещё помните, что хронический артрит может перерасти со временем в артроз. У меня так и случилось. А артроз - это хуже артрита.
Старайтесь меньше давать нагрузки больным суставам.