Чем вызвана популярность скандинавской ходьбы?

Именно у пенсионеров

+6
Жалоба

Ответы (4)

В первую очередь, популярность скандинавской ходьбы, особенно у лиц пожилого возраста, вызвана тем, что она доступна. Заниматься можно когда угодно и где угодно: в городском парке, в лесу, на проселочной дороге и так далее. Можно самостоятельно выбирать время и место для занятий. К тому же, инвентарь стоит недорого. А многие успешно заменяют палки для скандинавской ходьбы обычными лыжными палками. Обрезав их до нужной длины.

К тому же, эффект от таких занятий заметен уже через короткое время. Ведь работают практически все мышцы. В этом отличие от бега трусцой или быстрой ходьбы. плюс возможность общения аво время занятий.

Ответить
+5
Эффект от таких занятий действительно заметен, но он ... немножко другой. Ведь тот факт, что "работают практически все мышцы" проблему с равновесием не устраняет.
Наоборот, чем больше человек ходит с палками, тем труднее ему без них обходиться.
Однако, о таком побочном явлении в сетях практически не пишут. А вот врачи о нём хорошо знают.
Ответить

Разгадка тут прямо на поверхности лежит.

Ведь не секрет, что у людей старшего возраста часто начинаются проблемы с вестибулярным аппаратом. А при кифозе и центр тяжести вперед смещается. В результата держать равновесие становится всё труднее и труднее.

А ходить с палочкой самолюбие не позволяет. Ведь палочка, это признак дряхлости.

И тут, как подарок судьбы, типа спорт - скандинавская ходьба.

Но, как прилично -то.)

Да в руках даже не одна, а целых две палочки. На которые человек при всём честнОм народе активно опирается.

И ничуть не стыдно.

Это же совсем не дряхлость, это - просто такой спорт, если кто не понимает.

Ответить
+4

Это легкий спорт, напряжение мышц минимальное, можно заниматься в клубе единомышленников. Инвентарь стоит не дорого.

Ответить
+3

Истина, как всегда, где-то посередине.

Предполагаю, что прежде всего - это проделки маркетологов. Можно вполне себе активно продавать палки для ходьбы. Производство уже налажено (они мало чем отличаются от лыжных палок), логистика тоже. Охват групп населения очень широкий, не только пенсионеры, но и людей других возрастных категорий можно заметить с этим спортивным "снарядом". То есть, экономическая подоплека.

Ну и во-вторых, конечно доступность и простота использования. Не нужно ходить в спортзал, снаряжение очень доступно и легко брать с собой. Можно заниматься группами. По сути обычная прогулка, но уже облеченная в псевдо-спортивную оболочку.

Всё-таки, склоняюсь больше к первой версии.

Ответить
+3
© 2012-2026 myanswer.ru
Все вопросы, размещенные на данном сайте, созданы пользователями или собраны из открытых источников. Связаться