Больше думаешь - легче становится.

Со временем мысль о нём станет обыденностью, которая не приносит былых чувств.

Займись спортом, это очень сильно отвлекает от такого.

Не пей, развивайся. Читай и изучай новое.

Чем лучше ты станешь, тем быстрее поймёшь, что он/она не достоин тебя.

А быть выше кого-то - это уже автоматически не желание с ним водиться.

Если вы любите быть дома, то можете заняться творчеством в любых формах, можно заняться рукоделием- вязанием, вышивкой или мозаикой, это успокоит вас и перезагрузит мозг. Желательно, чтобы работа была не автоматической, а вдумчивой, с каким-то узором или рисунком. Не останавливайтесь надолго на пробниках, а сразу беритесь за серьезную работу, чтобы где-то петли или клеточки считать, чтобы не ошибиться. Благодаря этому будет происходить переключение ваших мыслей. Если любите гулять, то вам будет проще, общайтесь с друзьями, совершенствуйтесь в фотографии, ловите кадры, а потом отбирайте лучшие и веселые моменты. Только не занимайтесь самокопанием, что вы сделали что-то не так. От этого идет большая потеря энергии и организм становится слабже. Вы до весны должны окрепнуть не только морально, но и физически, чтобы воскреснуть, как феникс. Удачи вам.

постараться просто не вспоминать о нём,не думать и не создавать в голове таких мыслей,которые бы наталкивали вас на этого человека ,лучше провести время где-то ,чтобы отвлечься от этих мыслей

Утверждают, что "Клин клином вышибают". Раз никакого совместного будущего во взаимоотношениях нет, то это не вариант. Присмотритесь к ближнему кругу. Наверняка есть одинокие мужчины, достойные Вашего внимания. Новая любовь вытеснит ненужные воспоминания.