В настоящее время уже только медитация, обычно через нее я получаю нужные знания, иногда требуется включить телевизор, или "выйти" в интернет, или услышать фразу, случайно брошенную кем-то на улице, или прочитанную в книге, открытой "наугад". Когда-то это были книги, фильмы, рассказы людей и размышления наедине с собой.