Тревога побеждается молитвой или мантрой с помощью корня валерианы. Что касается того, как выучить "79 строк" из"Евгений Онегин", то могу посоветовать учить кусками, каждый день по 14 строк, то есть по одной строфе; важно уловить рифму. А в оставшиеся дни соединять все вместе. Странное всё-таки количество строк, с какого места и по какое? Кто дал такое задание? Пушкин писал по 14 строк в строфе, число строк должно быть кратно 14, чтобы был какой-то смысл.

Симптом тревоги может быть неблагоприятным симптомом нарушения психики человека...понаблюдайте за собой и может есть смысл провериться у специалиста.А бояться не нужно , нужно браться и начать делать и быть в себе уверенным , что я с этим обязательно справлюсь...