Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нужно ли употреблять название парных мышц во множественном числе или в единственном? Например, «жесткие мышцы задней поверхности бедра не помешают выполнению упражнения» или «жесткие мышцы задних поверхностей бедер не помешают выполнению упражнения»?