Ранний собственный опыт во многом определяет позицию индивида по отношению к обществу в целом, и к его отдельным представителям в частность. Так например, человек с малолетства пребывавший в среде жестокости, насилия и обмана, вероятнее всего не станет сочувствующим в будущем. Он станет таким же.

Воспитание. Это первое что влияет на наши взгляды в будущем. И даже сложный жизненный опыт последующей взрослой жизни, не сможет сделать вас черствыми, если в детстве нам были привиты такие человеческие качества как совесть, участливость, сочувствие, честность, жалость, готовность помочь другому, ответственность.

Некоторые этому и научаются (аля научаются) и позже, но это чаще всего происходит после того как человек переживает почти невыносимые лишения и беды, когда с сокрушенным сердцем и затоптанной гордостью начинает понимать, что для того что бы улучшить свою жизнь, может просто нужно не отравлять ее другим.

Эмпатии нельзя научиться. Если психика крепкая или угнетена эмоциональная сфера, то искусственно вызвать в себе то, что ощущает эмпат, невозможно. Ну, а зачем вам это? Это ранит, травмирует, расшатывает нервы. Это "грузит", надолго окунает в переживания.

Если эмпатия у вас слаба или отсутствует, будьте просто добрым и участливым, соблюдая самые элементарные вещи: поддерживая падающего, защищая слабого, выслушивая страдающего и т.д. В этом случае отсутствие эмпатии просто защитит вас и от того, чтобы не "нацепить" на себя чужие проблемы и не загрузиться ими.

Знаете, есть такое исследование - я его сходу не найду, но точно знаю, что его проводили - у психопатов, людей, у которых вообще нет эмпатии, снимали энцефалограмму головного мозга. И выяснили, что да, в обычной ситуации у них отсутствует эмпатия, зоны мозга просто не работают.

Но.

Зато когда их просили проявить эмпатию - например, говорили «посочувствуй» этому человеку, то они реально сочувствовали, реально запускали нужный участок мозга и испытывали эмоции.

То есть, даже психопат, человек, у которого есть какие-то реальные отклонения от стандартного развития мозга, в состоянии в какой-то степени научиться эмпатии.

А это означает, что обычные люди, у которых мозг работает по-обычному - тоже в состоянии эмпатию развить.

Как это сделать? Ну, прямо стопроцентно доказанных методов нет, но лично я бы порекомендовал две вещи: во-первых, не стесняться проявлять собственные положительные эмоции в сторону других людей, а во-вторых - пытаться представлять себя на месте другого человека. Причём представлять не с позиции логики, а именно задавая себе вопрос: «А что чувствует сейчас этот человек? Что бы я чувствовал на его месте?» Можно тренироваться не только на людях, но и, например, на персонажах фильмов или игр.

Эмпатия не всегда приходит с пережитым опытом-иногда опыт приходит один..Все зависит от человека и его натуры-один из-за собственного грустного опыта становится добрей к людям, а другой, наоборот, озлобится. Не думаю, что этому можно научиться на курсах-я таких примеров не знаю. Курсы научат разве что лицемерию-впрочем, иногда и это сгодится, чтоб прилично выглядеть в обществе..