Врать не надо (себе в первую очередь) и все будет крепко.

Так и не ответишь, может вы ЗОЛОТО, и вам нечего укреплять, кроме мышечного корсета, чтобы здоровье не подвело.

А если серьёзно, то просто быть добрым и порядочным мужчной, заботиться и любить. Дарить внимание и тепло, говорить о своих проблемах или радостных моментах, не злится, если женщина, что-то не так сделала, а просто обнять и сказать, милая-ничего страшного, но так не надо делать. Обо всём говорить и не таить обиду, если человек вам дорог и нравится. Быть всегда выше на голову и мудрее. Мы же тоже неидеальны, но просто можем не замечать своих глупостей, но при этом очень сильно вами дорожить, так не отталкивайте нас.

Это главное.

Давайте откровенно.

Ни я, ни другие пользователи, понятия не имеем, что вам нужно менять, как менять и нужно ли вам вообще что-то менять, кроме представительницы противоположного пола, поскольку мы вас лично не знаем и никогда не видели.

Более того.

Менять себя или что-то в себе, трансформироваться - нужно ради себя, а не ради кого-то.

Это нужно делать тогда, когда ты - сам этого хочешь и знаешь, конкретно, что менять и как менять.

Если ты начинаешь меняться ради кого-то, подстраиваться под кого-то, значит ты - зависим от этого кого-то, значит ты хочешь - это удержать, а следовательно, жизни в Любви и счастья - не будет.

Простите, а что есть в наличии? Я бы сказала, что Ипполиту и Лукашину необходимо менять разные вещи в себе. Не пить много - одному и не занудствовать - другому. Истина находится посередине. И мы еще матушки Ипполита Георгиевича не видели...