Как известно, многие фрукты обладают хорошим содержанием клетчатки и способствуют естественному опорожнению организма. Только не стоит забывать, что всё хорошо в меру, и обильное содержание клетчатки может навредить пищеварительной системе, вызвав расстройство желудка. Питахайя тоже является фруктом, содержащим большое количество клетчатки, и обладает слабительным эффектом, но не стоит забывать, что нет волшебного средства от запора. Для нормального стула в целом нужно соблюдать правильный режим питания и питаться не только одними фруктами. К слову, питахайя обладает и другими полезными свойствами, помимо слабящего эффекта. К примеру, этот фрукт может помочь привести в порядок уровень сахара в крови в норму.

Последнее время питахайя или драконий фрукт стал очень популярен в России. Этот фрукт имеет много витаминов, вкусный, нормализует уровень сахара в организме.

Но есть его нужно осторожно, он может вызвать аллергическую реакцию, а при переедания обеспечена диарея, то есть питахайя способна действовать, как естественное слабительное.