Скорее отсутствие привычек приведет к старению организма . Например не чистить зубы по утрам . Это чувство ненужности чистить зубы и ротовую полость приведет к отсутствию половины зубов годам к шестидесяти . Если конечно не рассчитываете дожить до такого возраста , махнуть на себя рукой и сказать "будь что будет ". И отрицательный эффект будет вами получен . Невредные привычки поискать затруднительно . Ну первое что приходит на ум это мастурбация . Вроде и невредно , порой даже приятно и полезно , но определенные ресурсы организма все таки используются . Сюда же можно подтянуть привычки из гастрономии , такие как любовь к острым и жирным блюдам , да еще сдобренная каким либо алкоголем . Курить кальян тоже можно приплюсовать сюда же , весьма сомнительное удовольствие . Органы дыхания весьма хрупкая материя . Заработать одышку и астму легко , а вот избавиться практически невозможно .

С преждевременным старением нередко сталкиваются те люди, которые пренебрегают ношением очков от солнца. В итоге в уголках глаз появляются морщинки, не говоря уже о том, что воздействие ультрафиолетовых лучей наносит коже вред.

Те дамы, которые перед сном не смывают макияж, также рискуют столкнуться с преждевременным старением. Косметические средства могут забить поры, в итоге кода станет менее упругой и эластичной.

Многие наши женщины неисправимые сладкоежки. Но вот как раз привычка подслащивать пищу и является одной из причин преждевременного старения. Во всяком случае, об этом говорят результаты научных исследований. То бишь, от избытка сладкого в рационе будешь не только толстым, но и выглядеть старше своих лет.