Увлажнить кожу-известно как, кремами и мазями. Но есть смысл проверить здоровье, сдать анализы. 40 лет не должен быть критическим возрастом для кожи-она может сохнуть, например, при повышенном сахаре, проблемах со щитовидкой и пр. Есть смысл сначала убедиться, что все в порядке-а потом устранять причину. Можно и к косметологу пойти..

Возможно сухость кожи вызвана неправильным питанием. Это недостаток витаминов и минералов. К сухости кожи приводит дефицит витаминов А, Е, В7 и D, цинка и магния, Омега-3.

Следует не забывать и про профилактические меры такие, как: полноценный сон, соблюдение водного баланса, увлажнение кожи, отказ от спиртосодержащих косметических лосьонов и средств.

Также не забывать про витамины группы А и Е, оскорбиновую кислоту (витамин С).

Чтобы увлажнить кожу, нужно помнить, что тёплая вода меньше сушит кожу, чем горячая.

Кремы, мази, сыворотки применять каждодневно. От сухости кожи можно использовать аптечные средства: аргановое масло, масло ши, масло жожоба, алоэ вера, мед, кокосовое масло, касторовое мало, масло авокадо. Также приобрети в аптеке можно мази - вазелин, глицерин, радевит актив.

При приеме ванны или душа использовать тёплую воду с несколькими каплями эфирного масла, мягкий гель для душа, затем увлажнять кожу сывороткой или кремом для тела.

Чтобы увлажнить кожу изнутри, необходимо питаться продуктами, богатыми водой, например арбузами, огурцами.

В рационе питания обязательно должна быть рыба, мясо, фрукты и овощи. В день нужно принимать по два литра воды.

Не следует забывать, что причины сухости кожи могут быть определенные заболевания, поэтому следует обратиться в лечебное заведение для установления причин сухости кожи.