Когда делаю что-то для других, то чувствую опустошение, почему?

Я могу накраситься и придумать будто всем буду нравиться, но накрасившись появится опустошение, внутреннее напряжение и подавленность. Как я поняла это из-за того, что я делала не для себя, а для других. У меня вообще нет желания нравиться другим и нету дефицита внимания, но почему-то неосознанно во вред себе часто могу все это делать. Я делаю когда что-то для других не искренне, то мне потом хуже и истощаюсь конкретно. Что делать? Себя я вообще не понимаю и свои желания

+3
Жалоба

Ответы (4)

Ну потому что вы усилия потратили, а выхлопа не было. Вы красились, старались, теперь, по традиции, вас должен ожидать бал... Но наша суровая действительность бал не предусмотрела. У меня раньше такое было, когда накрасишься - оденешься - и хлоп! - В кино не идешь! Опустошение и депрессия. Все логично. Что делать? Теперь я крашусь для себя независимо от того, иду ли я на работу или выносить мусор.

Ответить
+1

Это называется "программа", психологическая установка, шаблон поведения. То есть вы действуете не так, как вам нужно, а согласно установке, поэтому тратите большое количество энергии и не получаете результата.

Ее можно сломать. Как только замечаете, что начинаете ей следовать - тут же останавливаетесь и отказываетесь это делать, даже если очень хочется и есть логические доводы в голове. Устройте бунт! Не сразу, но делая так постоянно вы сможете ее сломать, и перестанете тратить кучу энергии впустую.

Обычно такие программы строятся на страхах и "голоде" (пустоте). Например, на страхе не получить похвалу, быть некрасивой, желании получить больше внимания и одобрения, потому что его не хватает и т.п.

Ответить
+1

Если вам сейчас не хочется краситься или не хочется куда-то - ходить и общатся с кем - то не делайте этого. Зачем себя заставлять выглядеть для кого - то. Вы должны стараться прежде всего для себя, а ни для кого - то. Выглядите для себя хорошо. Смотрите в зеркало и думайте, что вы красивая. У вас много нарядов и много красивой обуви, а если меньше тоже пойдёт. Если нет любви? Это тоже главное. Значит скоро будет любовь и новые отношения. А когда есть любимый человек то и отношение к своей красоте и внешности совсем другое. Вы будете идти на свидание и будете выглядеть. Когда любишь это придаёт девушкам или женщинам свою красоту. И настроение совсем другое. Больше уделяйте внимание именно себе, а ни кому - то. Когда выходите на улицу помните, что вы накрасились для себя, а ни для кого - то.

Ответить
0

В каждом человек Богом (или как угодно эту силу называйте) заложена некая миссия. И пока он эту миссию не начнёт осуществлять, пусть не ждёт никакого благолепного своего состояния.

Если ты не порочен и не наслаждаешься тем, как ты доишь, облапошиваешь других, то счастье твоё этот самый Бог тебе даст только тогда, когда ты не просто что-то кому давать будешь, а когда при этом ты будешь себя реализовывать.

В этом случае ты будешь творить, производить что-то, а процесс твоей деятельности будет тебя наслаждать.

Это наслаждение и будет твоим гонораром.

Ты и даёшь, и получаешь - только такой обмен - нормален-здоров.

Все же иные "давания" - это всё результат манипуляций, успешного обмана одними других. Критерий - удовольствие от процесса, если его нет, потом не удивляйся своим разочарованиям.

А потому вопрос может быть только один: как мне реализовать свои таланты-потенциалы. Если, конечно, они мне известны. А неизвестны, значит, основой моей самореализации становится моё самоопределение.

"Само" означает, что ты только сам сможешь определить, что именно является твоим делом жизни.

И знай, что если твоё дело жизни тебя не взрывает радостью и восторгом в каждый день твоего бытия, значит, пока ты не самоопределился, дела своего не нашёл.

Ответить
0
© 2012-2025 myanswer.ru
Все вопросы, размещенные на данном сайте, созданы пользователями или собраны из открытых источников. Связаться