Не нужно меняться для общества,будьте самим собой!

Такие трудности с общением бывают из - за греха гордыни. На самом деле Вы просто боитесь осуждения окружающих.

Может быть Вам поможет осознание, что люди все разные, и не нам судить, хуже они, чем мы, или лучше.

Кроме того, большая часть окружающих вас людей занята собой, а не Вами.

Что делать в Вашем случае?

При общении с людьми старайтесь не о себе говорить, а их слушать. Так Вы многое о них поймете.

А еще попробуйте общаться в Интернете. Если кто-то начнёт дизлайкать Ваши посты, не огорчайтесь, лишь спокойно реагируйте.

Так Вы многое узнаете о человеческом обществе и научитесь принимать себя такой, какая есть, хотя совершенствоваться необходимо в любом случае.

Вы хотите получить внешнее подтверждение своей ценности и заполнить пустоту, которая есть. Необходимо работать над повышением самооценки и развивать здоровые отношения. Существуют техники и терапия для вас, чтобы вы осознавали чувства и чувства других, не пытаясь их контролировать.

Поможет только работа с хорошим психологом. Тут неслабая работа. Довольно глубокая.

Это Ваше состояние говорит о том, что Вы во взаимодействии с людьми тратите энергии больше, чем получаете в том типе взаимодействия с ними, который вы инициируете.

Вам не хватает энергии любви. Дефицит энергии любви как в получении, так и в дарении - это проблема нашего современного общества, общества потребления, стандарты которого нам стали навязываться с 90-х годов, когда в культуру нашей страны (я имею в виду Россию, на БВ могут быть представители разные стран и культур) стали вторгаться стандарты ценностей западной культуры, культуры успешности любой ценой, эгоцентризма, индивидуализма, эгоизма и часто нарциссизма (я этого достойна, как внушает нам реклама.)

А как побыстрее достичь статуса успешного человека? Надо больше вкладывать энергии в достижение успеха. А где найти дополнительные источники энергии?

И в поисках новых источников энергии мышление человека начинает перестраиваться. Оно начинает формировать оптимизационную модель поведения. Человек начинает экономить свою энергию, старается не тратить её на людей неинтересных, неуспешных и, наоборот, привлекать внимание интересных и успешных.

Это процесс объективный, переживаемый неосознанно. Мы его не оцениваем в этических категориях - хорошо или плохо мы поступаем по отношению к другим людям. Мы безотчётно идём туда, где нам интересно, и общаемся с теми людьми, с которыми нам интересно. Такова физическая природа человека. Потому что человек по логике эволюции природы прежде физическое тело, а потом уже человек мыслящий и социальный.

А что значит тот факт, что нам интересно?

Психика формирует состояние интереса, когда нашему сознанию (и телу тоже) для дальнейшего развития необходима какая-то определённая информация. Мы интуитивно чувствуем какая информация нам нужна и начинаем бессознательно искать её во внешней среде, искать возможного носителя информации.

Но информация не просто сумма сведений, как это обычно принято считать. Информация всегда сопряжена с энергией и вместе с ней образует единый природный феномен энергоинформацию. Общаясь с людьми, мы образуем обоюдо направленные потоки энергоинформации. Мы от собеседника получаем не только информацию, но и её энергию и также даём их своему собеседнику.

Если человек нам интересен, значит мы получаем от него ту информацию в которой у нас есть потребность. Необязательно мы получаем информацию в словах. Даже внешний вид, манера поведения, звуки и тембр голоса могут нести нам информацию о человеке.

Если же человек нам не интересен, значит он мало информативен и недостаточно энергетичен для нас.

Старайтесь общаться с интересными людьми и уходить от общения с неинтересными, не обижая их, или, по крайней мере, не вовлекайтесь эмоционально в разговор с ним. Энергетически мало ресурсные люди, обычно тянут энергию из собеседника.

И напоследок практический женский совет. Когда попадаете в состояние эмоциональной опустошённости, постойте некоторое время под горячим душем, под ласковыми струями воды, которая будет отдавать Вам своё тепло. Она поможет Вам восполнить энергетический дефицит.