Мамочке ,которая кормит малыша, нужно питаться полноценно, достаточно и хорошими продуктами. Во время грудного вскармливания женщины нередко набирают вес и это, как правило ,связано с гормональным фоном мамочки. Поэтому лучше оставить попытки сбросить вес на потом. Очень часто после отмены грудного вскармливания вес сам приходит в норму. Ну ,а если этого не случится, то уже можно будет вводить в питании определенные ограничения. А попытки худеть во время кормления могут привести к ухудшению качества молока и ухудшению настроения мамочки.

Если мать очень очень полная то можно, просто надо пить витамины и больше жидкости ,чтоб было больше молока.