Получить на 23-е февраля носки и с криком «Хозяин подарил Добби одежду! Теперь Добби свободен!» растаять из её жизни.

Поменьше материтесь, уважайте всех, принимайте мудрые решения, никогда не лгите. Зачем это делать? Затем что в наше время таких людей очень очень мало, а в обществе проявляют интерес к необычным :)

В первую очередь - это трудится над собой. Совершенствовать личные качества и повышать образовательный уровень. Разобраться, что не хватает для уверенности в себе, подобрать соответствующие методики или курсы.Окружающие очень быстро заметят эти перемены, соответственно изменится и отношение.Главное - не останавливаться, вперед, расти над собой.

А при чём здесь женщина-мужчина? У вас проблема - служебные отношения. не нравится, когда вас начальница (вариант: хозяйка) шестерит - увольняйтесь: будете выступать - она вас уволит.

Отстаивание своих границ в любых отношениях, будь то на работе или в отношениях- ключевой момент в отношении к самой себе.

Некоторые так умеют отстаивать границы- одним взглядом, что и материться не надо.

Этому можно научиться, но для начала надо принять себя и поставить себя на первое место, увы, эти простые слова для многих недоступны в плане понимания.

Проблемы с отстаиванием своих границ всегда начинаются с этого- с постановки себя на первое место.

Тогда и неразрешимых проблем не будет: на работе навешивают дополнительные обязанности? Не вопрос!

Давайте обсудим какую работу надо будет сделать и как она будет оплачиваться дополнительно.

Вы просто спокойно доносите свою позицию по новым обязанностям и даёте понять что вы готовы на диалог- диалог должен быть, компромисс, договор, а не приказ- вы не в рабстве.

У меня на работе, все мои новые обязанности всегда идут только после согласования со мной и только за дополнительную плату- никак иначе.

И я не матерюсь, не скандалю, я просто спокойно заявляю могу я взять эти обязанности и на каких условиях или не могу.

Никто не будет заставлять человека что-то делать насильно, иначе это не работа, а рабство. А рабство отменили.

Чтобы не быть девочкой на побегушках- надо перестать бегать и хотеть всем угодить.

Тоже самое и с мужчиной или с друзьями- все что не нравится- я озвучиваю вслух.

Но спокойно, без претензий, без скандалов.

Лишние эмоции порождают конфликт.

Если человек или руководство не слышит меня или не желает идти на диалог- я разрываю отношения, спокойно.

Чтобы так на все реагировать - надо не бояться никого потерять : ни работу, ни друзей, ни отношения.

Страх порождает негативные эмоции, а они в свою очередь ведут к конфликту.

Все что надо - это спокойно и уверено донести до других людей свою позицию и свои границы.

И я вас уверяю- их начнут соблюдать, а вас уважать.