Смотря что вы имеете в виду.Начнем с того что занимаясь на этом тренажере у вас уйдёт отечность и вы потеряете немного в весе.А как таковой жир она не сгоняет сколько вы не старайтесь.Ещё момент у вибро платформы есть противопоказания.Если у вас болит спина или нарушен опорно двигательный аппарат то заниматься на ней вообще не нужно.

Нет, конечно.

Организм это, конечно, растрясет, сходите в туалет, похудеете на сколько-то там сотен граммов.

Конечно, если испытывать от вибрации частые оргазмы, можно потратить еще часть калорий, можно еще чуть сбросить.

Но еще никому не удалось похудеть сколько-нибудь заметно.

Да еще кожа растянется, когда жир будет бултыхаться от вибрации.

Увы, рецепт похудения все тот же:

Меньше жрать, больше двигаться.

И не высиживать часы на виброплатформе, отращивая себе геморрой.

Думали, не скажется? Еще как. Не любит прямая кишка вибраций.

Я вот только одного не понял.

Занимаясь чем(!) на виброплатформе?

Если танцами или плясками, то можно.

А если лениво заниматься сидением, то нет.

Всегда полезно подходить к снижению веса комплексно. Продавцы утверждают, что виброплатформа поможет мохудеть и нельзя сказать, что они лгут. Вибрации позволяют прокачать лимфоток, мышцы тела сокращаются более эффективно, а значит, более активно избавляются от жировых клеток.

Если тело отечное, лимфосистема тормозит, то вибросистема поможет избавится от внутренних отеков и вес понизится.

Если тело сухое, воды в нем мало, то польза будет не такой заметной, но все же занятия зря не пропадут.

Улучшится кровообращение, а это приводит к улучшению обменных процессов, а тема метаболизма сейчас в моде у худеющих.

Но не надо ждать ошеломительных результатов. 2-3 см в месяц при регулярных тренировок - это хороший результат. Обвисший живот можно подтянуть.