Я не понимаю почему я не хочу работать на своей любимой работе. Работаю сам на себя. У меня вроде все хорошо, я живу на деньги заработанные несколько лет назад, но у меня осталось много не выполненных мечт. Я не получаю удовольствия от доходов как раньше, утерял ценность денег, пропали смыслы что-то заново начинать. Что-то изнутри мне говорит, что мне стоит вернуться в рабочий режим, но я не могу.
Во время работы я пахал по 14 часов в сутки, работая на дому. Мне приписывали и депрессию и выгорание и апатию и так далее. Я не знаю как мне вернуть этот самый эмоциональный драйв, удовольствия от своих достижений в работе.
Я помню как по началу радовался самым маленьким своим успехам в своих начинаниях, презирал лентяев и всех тех, кто не думает о своем будущем. Считал, что я - делаю 100% верное и правильное дело. Начинал себя изнутри ругать, когда отдыхал. Я жил работой. Я хочу вернуть прежние ощущения, но сейчас уже кажется, что всего этого не вернуть.
Что мне делать в этой ситуации, как мне вернуть прежнего себя?
Ооо, как же знакомо) как буд-то про себя читаю)
Причин здесь может быть несколько, тем более вы говорите о том, что утратили ценность денег. Тот запал у вас был из-за того, что вся та деятельность была для вас "новым". В этом новом вы задействовали многие свои личностные качества, которые сами в нетерпении просились жить, особенно это касается внутреннего воина. Когда мы прём в карьеру, то нашей движущей силой является именно внутренний воин, то есть борец, которому надо сражаться, отстаивать свои интересы, биться за справедливость, кого-то защищать и оберегать, доказывать свою полезность, индивидуальность, лучшесть и первенство. И вот этот борец всё себе и другим доказал. Бороться больше не за что))
То есть конкретно в этой деятельности вы получили для себя всё что хотели, и по ходу это были не деньги, раз вы потухли. Вам нужен движняк. Ощущение того экстрима в познании и достижении чего-то нового.
А также, когда мы прём в карьеру, то отодвигаем на задний план свои духовные ценности, типа любви, совести, благородства, искренности, честности, человечности и тд., живём задачами и материальными ценностями, которые можно купить за деньги. И когда ты уже из интереса попробовал за деньги всё что тебе хотелось, ты утолил голод своих "детских" потребностей, то как бы уже всё и не интересно.
Когда я вот так потухла, меня больше не радовали покупки, моя работа, карьера и тд, я ушла восстанавливать свою человечность и духовность. Вашей истории я не знаю, но у меня всегда была причина завалиться в какое-нибудь личностное развитие - очень травмированное прошлое, в котором я пооставляла светлые куски себя. Вот я и занялась этим, чтобы переключить себя на другую деятельность, где я также смогу сражаться, работать на износ с азартом, побеждать себя, повышать свою планку и тд. Мне повезло встретить человека, которого я смогла искренне полюбить. С самим человеком не повезло совсем)) А вот то, что у меня впервые появились такие чистые и сильные чувства, да. И я прям вложилась всеми своими силами, чтобы учиться искренне любить, быть настоящей и чувственной в отношениях, не запираться, говорить всё как есть о своих чувствах и тд.
Вообще это довольно трагичная романтическая история. О том как состоявшаяся успешная женщина влюбилась в работягу лентяя трутня)) Это была буря внутренних конфликтов. Мало того что человек вообще другого мышления, так ещё и ничего не может предложить мне как женщине, ни защиты, ни уверенности в завтрашнем дне и тд. Я была популярней, прокаченней, успешней, сильней духом, да и вообще во всём его превосходила как в самореализации, так и в личностной зрелости. Но как девушка, без всей этой карьеры и статусов из всех мужчин с выгодными партиями я полюбила только этого человека. Это открыло мне глаза на многое о жизни, о смысле жизни, о том какие парни мне на самом деле нравятся без всего этого "должен и обязан" и тд. Я бросила карьеру, свои статусы и с головой ушла в духовность возвращать себя человечную озорную девчонку, у которой были мечты, желание помогать людям, спасать животных, а не быть роскошной женщиной-роботом, которая зачем-то пашет как лошадь. Потом я поняла, что пошла в карьеру, потому что так принято по традициям моей семьи, и я бахнула весь свой потенциал героя на эту деятельность, чтобы всех удивить и осчастливить такой пробивной и талантливой родственницей. А вот жить так, как нужно было мне, я ещё не пробовала. И ушла в это всё с головой) Это стало моим "новым" направлением, в новую жизнь, которую я ещё не пробовала, ни у кого не видела, нигде не читала и наперёд даже не могла придумать себе сценарий жизни))
Это явление распространённое. Когда добиваешься успехов, ранее пережив период усердной работы, ощущаешь истощение и утрату мотивации. Возможно вы достигли "потолка" в профессии. Но не обязательно означает, что вы потеряли себя навсегда. Просто как вам, так и другим людям с похожей проблемой, требуется внимательный и бережный подхода к себе.
Причины понять не сложно, почему нет желания работать. Это выгорание, наличие средств для существования, отсутствие смысла и цели. А ваш перфекционизм, злость на себя, на лентяев и тунеядцев, забирало много энергии.
Но вы думаете, что работа, от слова раб - это прекрасное место? Порой так и есть. Но нередко работа забирает полноценный отдых, общение и хобби, время, проведённое с близкими и родными. Но главное - жизненный баланс и гармонию мы теряем, когда работаем. Не развиваемся духовно, не думаем, что главное в жизни. А это - не гонка за материальным. Система - жуть. Люди-рабы. И дальше может пойти по такому сценарию, где только хуже, если не проснуться... Хотя, когда материальная база есть, можно и поработать над собой. А именно :
А вообще всё сигнализирует о том, что настало время перемен. Необходимо запастись терпением и повысить внимательность к себе.
ООО ,это мне знакомо. Эмоциональное выгорание.
Сначала у тебя есть мечта, силы для нее. Ты весь вкладываешься в свое дело. развиваешь его. Налаживаешь процесс. А потом когда все налажено, все идет как по накатанной ,тебе становиться скучно.
Я начала думать, чем мне занять себя, стала искать хобби, развлечение.
Начала вязать, не пошло.))
Начала рисовать по номерам. На понравилось.
Выкладывала алмазную мозаику. Картину сделала и все.
Вот теперь я решила заняться изделиями из эпоксидной смолы. Стала изучать что и как .
Еще можно завести собаку или кота, если конечно вам это позволяет, нет аллергии .
Собака вообще идеально. Вы станете гулять с ней ,бегать .Досуг ваш благодаря ей разнообразиться.
В общем вам нужно найти любимое занятие. По душе.
Возможно вам нужно освежить голову. Отправиться в какое-то новое для вас живописное место или же просто туда, где вам морально спокойно, уютно (эдакое место силы). Возможно вы насмотрелись на успешный успех в инста и в какой-то момент обесценили свое занятие, что и отбило желание продолжать работать. А возможно вы "выросли" из своего направления и вам теперь нужно что-то другое. Это нормально менять работу. Даже есть теория, что человек должен менять ее около 5 раз. В любом случае, только вы сможете заглянуть в себя и найти ответы. Но скорее всего вы просто не слышите того, что шепчет внутренний голос. Дайте себе отдохнуть, спокойно подумать. Можете попробовать детокс общения и/или соц сетей на 3 дня. Почитать или послушать книги про самопознание и т.д. Возможно ваш мозг зацепиться за какую-то фразу, что и станет ответом на ваш вопрос. Но перестаньте себя изнурять. От такого режима ваш организм будет в дефиците. Перезагрузитесь.
"по несчастью или к счастью- истина проста, никогда не возвращайся в прежние места..." или "нельзя войти в одну воду дважды". Эти мудрости говорят, что лучше начать что-то новое, а не заставлять себя насильно на обломках старого.
Всю жизнь у меня такое: сначала - работа мечты, потом обнаруживается, что мечта пошла дальше. Реальность послушно мне исполняет мои заказы, я опять вхожу в мечту и снова оказывается, что это не то.
Таковы факты моей реальности. Но если в эти факты честно и глубже всматриваться, то, однако, вырисовывается и моё собственное нутро. А, точнее сказать, миссия.
Думаю, что дело тут в нереализуемых потенциалах. И надо эти потенциалы старательно выявлять.
Я сейчас вижу мир, устроенным так, что человек - заложник Бога. Бога не даст ему счастья, пока человек не начнёт исполнять заложенную в нём миссию.
Счастье - критерий этой миссии исполнения. Счастье же я понимаю только как наслаждение процессом своего творческого труда. Успешный результат - это следствие успешного процесса.
Но вопрос в том, как к этому прийти.
Я думаю, тут надо поработать над собой по трём каналам.
Во-первых, надо искать дело своего наслаждения - занятие, которое самим своим процессом доставляет максимальное удовольствие. Такое, что само в себя втягивает и ты желаешь, чтоб процесс этот не кончался. Этот поиск троякий, я потом распишу подробнее.
Второе направление - надо прорабатывать образ своей мечты. Признаваться себе честно, какие такие обстоятельства мне представляются условия моего блаженства. Не отгадывать, что гарантированно меня сделает счастливым, а выявлять именно свои предположения. Нужны гипотезы - этого достаточно. Но эти идеи должны в самом деле штырить, вдохновлять, лучезарить, превращая внутренний мрак в свет, холод в тепло. Причём, названий и даже картинок недостаточно. Надо представлять себе именно состояния свои - вживаться в них, ощущая в теле всё то, что эта сказка в нём произведёт, когда сбудется.
Наконец, в-третьих, надо делать то, что люди и так вовсю делают - искать в человеческой реальности какие-то готовые пространства - занятия или места, где мне покажется, что это моё, что хочу пребывать и трудиться.
О поисках заветного процесса.
Вот этот пункт может оказаться ключом ко всему: надо попробовать делать то, что делаешь, максимально хорошо. Бывает, что одного этого достаточно для счастья, а несытость, неудовлетворённость существованием - результат лишь небрежности, недобросовестности моей. Попробуй я делать то, что делал на каждом моём рабочем месте, которое я сам, а вовсе не судьба, себе назначал, и, глядишь, я остался бы на уже первом из них.
А так-то заветный процесс ищется тоже по трём каналам-направлениям: 1) от добросовестного-тщательного делания того, что прямо сейчас делаю, 2) от наблюдением за собой, за своими прежними моментами полнейшего удовольствия от процесса, 3) от просматривания готовых форматов.
Ну, и ко всему к этому надо уметь искать. Секрет тут в том, чтобы слушать своё надсознание - там все подсказки того, что надо делать. Не готовый ответ надо ожидать от него, от надсознания, а идей-гипотез собственных моих ближайших действий.
Не хочется работать это некий сигнал, который даёт система под названием человеческий организм. Индикатор, красная лампочка, если хотите. Лампочку можно условно говоря прикрыть, выкрутить или даже разбить. Индикатор исчезнет — но это ничего существенного не внесёт в удовлетворение реальной потребности организма. Потребности, о которой сигнализирует "не хочу работать"
Какая это потребность — выяснять вам. Самому или с помощью — решать вам
Приведу сюда колесо потребностей человека. В принципе оно интуитивно понятно, где меньше "накачено", там у вас выше сила трения. Как спущенная покрышка. Вот, ту потребность необходимо активно удовлетворять, и так далее. Начинайте с самой просевшей
Картинка не моя, ссылка на источник
https://coaching-way.com/wp-content/uploads/2018/08/koleso-zhiznennogo-balansa-onlajn-429x302.webp
Более модное(дорогое) название этой диаграммы — колесо жизненного баланса. Пусть так, это то же самое практически